月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	0.0
2/02 日	43.0	レース＋UP	3間19分41（フル） 【40)-2118-2051-2042-2059-(h1*29*07)-2105-2131-2659-3256-1240】	第73回別府大分毎日マラソン。曇＆微風の絶好のコンディション。「サブスリーを狙うならここしかない！」。レースプランは「ハーフまでは90分切るペースでいく。以降は粘るだけ粘る」。 序盤は順調だったけど２５�`過ぎに限界が来そうな予感があり、３０�`手前で脚にくる。なんとか３０�`地点までは走りきるも以降はジョグと歩き。関門に引っ掛かる不安はなく、晴れ間も見えてきたのでそんなに辛くなかった。やっぱり別大は楽しい。最高のお祭りだ
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	0.0
2/10 月	0.0
2/11 火	4.0	ロード		次男とJOG
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	0.0
2/15 土	10.0	ロード		大原１０キロコース
2/16 日	0.0
2/17 月	10.0	ロード		大原１０キロコース
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	0.0
2/23 日	13.0	レース＋UP	18分57	宇目の里健康マラソン（５�`）。「４０代以上の部」で部門４位。3位までなら賞品の米をGETできたのに…。残念
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	10.0	ロード		大原１０キロコース
2/28 金	0.0
走行距離	90.0  km