RYU策
地域 : 大分
年齢 : 50歳
一言 :
一言 :
『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です! 『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!
2021/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 火 | 0.0 | |||
| 6/02 水 | 0.0 | |||
| 6/03 木 | 10.0 | ロード |
45分08 |
菅尾〜百枝周回10キロコース |
| 6/04 金 | 0.0 | |||
| 6/05 土 | 9.0 | ロード |
45分 |
自宅から犬飼駅まで走る(子供のサイクリングの伴走) |
| 6/06 日 | 0.0 | |||
| 6/07 月 | 0.0 | |||
| 6/08 火 | 25.0 | トレッキング |
4時間42分 |
トレッキング★くじゅう連山♪ |
| 6/09 水 | 0.0 | |||
| 6/10 木 | 0.0 | |||
| 6/11 金 | 0.0 | |||
| 6/12 土 | 9.0 | ロード |
48分 |
昭和電工ドーム周辺を走る |
| 6/13 日 | 0.0 | |||
| 6/14 月 | 5.0 | ロード |
27分27 |
帰宅ラン |
| 6/15 火 | 0.0 | |||
| 6/16 水 | 0.0 | |||
| 6/17 木 | 0.0 | |||
| 6/18 金 | 0.0 | |||
| 6/19 土 | 10.0 | ロード |
48分36 |
菅尾〜百枝周回10キロコース |
| 6/20 日 | 0.0 | |||
| 6/21 月 | 0.0 | |||
| 6/22 火 | 0.0 | |||
| 6/23 水 | 0.0 | |||
| 6/24 木 | 0.0 | |||
| 6/25 金 | 0.0 | |||
| 6/26 土 | 10.0 | ロード |
47分45 |
菅尾〜百枝周回10キロコース |
| 6/27 日 | 0.0 | |||
| 6/28 月 | 0.0 | |||
| 6/29 火 | 0.0 | |||
| 6/30 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 78.0 km | |||