月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	16.0			大原陸上競技場JOG
10/04 日	0.0
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	1.0			大原陸上競技場JOG
10/08 木	0.0
10/09 金	0.0
10/10 土	10.0		53分14	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/11 日	0.0
10/12 月	0.0
10/13 火	0.0
10/14 水	2.0			大原陸上競技場JOG
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	10.0		50分09	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/18 日	0.0
10/19 月	0.0
10/20 火	10.0		49分24	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/21 水	0.0
10/22 木	0.0
10/23 金	0.0
10/24 土	0.0
10/25 日	0.0
10/26 月	0.0
10/27 火	10.0		50分16	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/28 水	0.0
10/29 木	0.0
10/30 金	0.0
10/31 土	5.0			大原陸上競技場JOG
走行距離	64.0  km