ＲＹＵ策  
地域 : 大分    年齢 : ４９歳
一言 : 
『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！          『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！
2020／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0  
10/02 金 0.0  
10/03 土 16.0   大原陸上競技場JOG
10/04 日 0.0  
10/05 月 0.0  
10/06 火 0.0  
10/07 水 1.0   大原陸上競技場JOG
10/08 木 0.0  
10/09 金 0.0  
10/10 土 10.0   53分14
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/11 日 0.0  
10/12 月 0.0  
10/13 火 0.0  
10/14 水 2.0   大原陸上競技場JOG
10/15 木 0.0  
10/16 金 0.0  
10/17 土 10.0   50分09
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/18 日 0.0  
10/19 月 0.0  
10/20 火 10.0   49分24
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/21 水 0.0  
10/22 木 0.0  
10/23 金 0.0  
10/24 土 0.0  
10/25 日 0.0  
10/26 月 0.0  
10/27 火 10.0   50分16
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/28 水 0.0  
10/29 木 0.0  
10/30 金 0.0  
10/31 土 5.0   大原陸上競技場JOG
走行距離 64.0  km