月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0
11/02 土	0.0
11/03 日	0.0
11/04 月	0.0
11/05 火	0.0
11/06 水	0.0
11/07 木	3.0			大原陸上競技場JOG
11/08 金	0.0
11/09 土	10.0		48分45	菅尾〜百枝周回１０キロコース
11/10 日	0.0
11/11 月	0.0
11/12 火	0.0
11/13 水	0.0
11/14 木	0.0
11/15 金	0.0
11/16 土	0.0
11/17 日	10.0		48分14	菅尾〜百枝周回１０キロコース
11/18 月	11.0			大原陸上競技場JOG
11/19 火	0.0
11/20 水	6.0			大原陸上競技場JOG
11/21 木	0.0
11/22 金	0.0
11/23 土	0.0
11/24 日	10.0		47分28	菅尾〜百枝周回１０キロコース
11/25 月	3.5			大原陸上競技場JOG
11/26 火	0.0
11/27 水	8.0			大原陸上競技場JOG
11/28 木	0.0
11/29 金	0.0
11/30 土	0.0
走行距離	61.5  km