ＲＹＵ策  
地域 : 大分    年齢 : ４９歳
一言 : 
『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！          『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！
2019／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 0.0  
6/02 日 0.0  
6/03 月 1.0   5分
 大原陸上競技場JOG
6/04 火 0.0  
6/05 水 2.5   12分
 大原陸上競技場JOG
6/06 木 0.0  
6/07 金 0.0  
6/08 土 0.0  
6/09 日 0.0  
6/10 月 0.0  
6/11 火 0.0  
6/12 水 1.0   5分
 大原陸上競技場JOG
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 0.0  
6/16 日 10.0   47分50
 菅尾〜百枝周回１０キロコース
6/17 月 0.0  
6/18 火 0.0  
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 0.0  
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 0.0  
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 14.5  km