月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0
10/02 火	0.0
10/03 水	0.0
10/04 木	0.0
10/05 金	0.0
10/06 土	8.5		43分57	帰宅ラン。新コース開拓
10/07 日	0.0
10/08 月	10.0		49分27	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/09 火	0.0
10/10 水	8.5		43分16	帰宅ラン。ロングコース
10/11 木	10.0		50分05	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/12 金	0.0
10/13 土	10.0		48分01	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/14 日	0.0
10/15 月	0.0
10/16 火	10.0		48分33	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/17 水	10.0		47分40	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/18 木	0.0
10/19 金	5.0		26分40	帰宅ラン
10/20 土	18.0		1時間31分52	菅尾〜川辺周回１８キロコース
10/21 日	0.0
10/22 月	0.0
10/23 火	10.0		49分26	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/24 水	0.0
10/25 木	0.0
10/26 金	0.0
10/27 土	18.0		1時間32分17	菅尾〜川辺周回１８キロコース
10/28 日	0.0
10/29 月	10.0		46分18	菅尾〜百枝周回１０キロコース
10/30 火	0.0
10/31 水	0.0
走行距離	128.0  km