ＲＹＵ策
地域 : 大分
年齢 : ４９歳
一言 :
一言 :
『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！ 『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！
2017／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 0.0 | |||
| 8/02 水 | 0.0 | |||
| 8/03 木 | 0.0 | |||
| 8/04 金 | 0.0 | |||
| 8/05 土 | 0.0 | |||
| 8/06 日 | 4.0 | 22分 |
沖縄・残波岬ロイヤルホテル周辺にて姪っ子（高一・陸上部）と早朝JOG |
|
| 8/07 月 | 0.0 | |||
| 8/08 火 | 0.0 | |||
| 8/09 水 | 0.0 | |||
| 8/10 木 | 0.0 | |||
| 8/11 金 | 0.0 | |||
| 8/12 土 | 0.0 | |||
| 8/13 日 | 0.0 | |||
| 8/14 月 | 0.0 | |||
| 8/15 火 | 0.0 | |||
| 8/16 水 | 0.0 | |||
| 8/17 木 | 0.0 | |||
| 8/18 金 | 0.0 | |||
| 8/19 土 | 0.0 | |||
| 8/20 日 | 0.0 | |||
| 8/21 月 | 0.0 | |||
| 8/22 火 | 0.0 | |||
| 8/23 水 | 0.0 | |||
| 8/24 木 | 0.0 | |||
| 8/25 金 | 0.0 | |||
| 8/26 土 | 0.0 | |||
| 8/27 日 | 0.0 | |||
| 8/28 月 | 0.0 | |||
| 8/29 火 | 0.0 | |||
| 8/30 水 | 0.0 | |||
| 8/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 4.0 km | |||