ＲＹＵ策
地域 : 大分
年齢 : ４９歳
一言 :
一言 :
『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！ 『８０歳、まだ走れる』（2024年10月刊・青土社）は中年＆老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です！
2017／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 0.0 | |||
| 5/02 火 | 0.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 0.0 | |||
| 5/05 金 | 0.0 | |||
| 5/06 土 | 0.0 | |||
| 5/07 日 | 0.0 | |||
| 5/08 月 | 0.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 0.0 | |||
| 5/11 木 | 0.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 0.0 | |||
| 5/14 日 | 0.0 | |||
| 5/15 月 | 0.0 | 5月に入ってやや繁忙期に入りなかなか走れなかった。が、農業を始めて５年目、ついに「事務所」を手に入れた。これで念願の「通勤ラン」が可能になったよ〜 |
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| 5/16 火 | 5.0 | 25分21 |
帰宅ラン５K |
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| 5/17 水 | 5.0 | 27分 |
出勤ラン５K。やや寝坊した |
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| 5/18 木 | 5.0 | 25分12 |
帰宅ラン５K |
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| 5/19 金 | 5.0 | 27分 |
出勤ラン５K |
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| 5/20 土 | 5.0 | 24分35 |
帰宅ラン５K |
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| 5/21 日 | 0.0 | 26分 |
出勤ラン５K |
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| 5/22 月 | 5.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 0.0 | |||
| 5/25 木 | 0.0 | |||
| 5/26 金 | 0.0 | |||
| 5/27 土 | 0.0 | |||
| 5/28 日 | 0.0 | |||
| 5/29 月 | 0.0 | |||
| 5/30 火 | 0.0 | |||
| 5/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 30.0 km | |||