RYU策
地域 : 大分
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です! 『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!
2017/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 0.0 | ☆今年は新幹線で帰省(→大津&福岡) |
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1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 0.0 | |||
1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 0.0 | |||
1/06 金 | 0.0 | |||
1/07 土 | 0.0 | |||
1/08 日 | 0.0 | おおいたシティハーフ、DNS |
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1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 0.0 | |||
1/11 水 | 0.0 | |||
1/12 木 | 0.0 | |||
1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 0.0 | |||
1/16 月 | 0.0 | |||
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | ☆12月のバタバタを引きずり、1月もここまで走れず・・・ |
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1/19 木 | 3.5 | 14分12 |
JOG@大原(6+2) |
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1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 0.0 | |||
1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | ★白内障手術(右目)。 |
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1/28 土 | 0.0 | ★手術成功。視力バッチリ。感染症もなく一日で退院 |
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1/29 日 | 0.0 | ★1週間ほどは、自宅で安静 |
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1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | ☆12月のバタバタを引きずる&帰省&白内障手術の為、1月も全然走れず・・・ |
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走行距離 | 3.5 km |