RYU策  
地域 : 大分    年齢 : 49歳
一言 : 
『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!          『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 木 0.0  
12/02 金 0.0  
12/03 土 0.0  
12/04 日 0.0  
12/05 月 0.0  
12/06 火 0.0   ★豊後大野市内で引越しました。新築3LDKなり!
12/07 水 0.0  
12/08 木 0.0  
12/09 金 0.0  
12/10 土 0.0  
12/11 日 7.5   JOG@大原(14+2)。引越し前後のバタバタで全然走れず(><)
12/12 月 0.0  
12/13 火 0.0  
12/14 水 0.0  
12/15 木 6.5   JOG@大原(12+2)。
12/16 金 0.0  
12/17 土 0.0  
12/18 日 0.0  
12/19 月 0.0  
12/20 火 0.0  
12/21 水 0.0  
12/22 木 0.0  
12/23 金 0.0  
12/24 土 0.0  
12/25 日 0.0  
12/26 月 0.0  
12/27 火 0.0  
12/28 水 0.0  
12/29 木 0.0  
12/30 金 0.0  
12/31 土 0.0   ☆12月は、『引越しでバタバタ→仕事が遅れてピンチ!』の為、負のスパイラルに陥り走れなくなった・・・。あーあ
走行距離 14.0  km