RYU策
地域 : 大分
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です! 『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!
2011/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 土 | 0.0 | びわ湖合宿2日目 |
元旦。前日の雪が圧雪によりツルツルになった為、走れず。 |
|
1/02 日 | 0.0 | びわ湖合宿3日目 |
初詣@近江神宮。おみくじは「吉」。 |
|
1/03 月 | 13.0 | びわ湖合宿4日目 |
1時間ほど |
ようやく走り初め@びわ湖。近江大橋〜瀬田の唐橋一周+石山寺 Uターン。T策は帰省中に姪っ子達に揉まれて急成長しました。 |
1/04 火 | 0.0 | 初詣@氷川神社(大宮の)。おみくじは「吉」。 |
||
1/05 水 | 0.0 | |||
1/06 木 | 0.0 | |||
1/07 金 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/08 土 | 0.0 | |||
1/09 日 | 0.0 | |||
1/10 月 | 0.0 | |||
1/11 火 | 13.0 | 帰宅ラン |
||
1/12 水 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/13 木 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/14 金 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/15 土 | 13.0 | 帰宅ラン |
||
1/16 日 | 0.0 | |||
1/17 月 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/18 火 | 13.0 | 帰宅ラン |
||
1/19 水 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/20 木 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/21 金 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/22 土 | 0.0 | T策がベビーカーを嫌がるのでバギーの購入を検討。近所の赤ちゃん本舗に行くが、種類が少なく、あまり試乗ができなかった。T策は、店のカートが気に入った模様。 |
||
1/23 日 | 23.0 | レース(ハーフ)+UPDN2K |
1時間19分50秒 13-)1803-1830-1844-2000-418 |
千葉マリン。絶好のコンディションだったが、15キロでバテた。フルを走る脚になってない。 みなとんさんに負けると悔しいな。 |
1/24 月 | 5.5 | 帰宅ラン |
T策をおんぶしながら洗い物をする(初おんぶ)。 |
|
1/25 火 | 13.0 | 帰宅ラン |
T策、立ったとのこと(7秒間) |
|
1/26 水 | 5.5 | 帰宅ラン |
||
1/27 木 | 13.0 | 帰宅ラン |
||
1/28 金 | 13.0 | 帰宅ラン |
昨夜、T策がよく寝てくれた |
|
1/29 土 | 0.0 | T策と遊びたおす。お昼も夜も添い寝する。 |
||
1/30 日 | 0.0 | フッキー・T策、福岡へ… 自暴自棄になって、シューズ3足・SKINSの新製品のソックス(バカ高い)・ウェアなどを買う。旧友と呑み会。その後、吉祥寺まで 博多ラーメン(一風堂)を食べに行き(替え玉2回)、終電で帰宅。 |
||
1/31 月 | 5.5 | 帰宅ラン |
夕食:ククレカレー(レトルト) |
|
走行距離 | 174.5 km |