月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	13.0	帰宅ラン13K	57分32	別大での45分カットを目標に、今月は300K走る。
12/02 木	5.5	帰宅ラン		帰宅ラン
12/03 金	13.0	帰宅ラン13K	56分41	T策は、暇さえあればスクワットする（笑顔で） ハタハタが実家から届く
12/04 土	11.0	出勤ラン 帰宅ラン		仕事。出勤ラン。爽やかな朝
12/05 日	5.5	出勤ラン		休日出勤。
12/06 月	5.5	帰宅ラン
12/07 火	0.0			仕事休み。 T策、パンを自分で「手づかみ食べ」が出来るようになってた♪
12/08 水	0.0			仕事忘年会…
12/09 木	5.5	出勤ラン
12/10 金	11.0	出勤ラン 帰宅ラン		T策、ようやくお座り。
12/11 土	0.0			フッキー・T策と「市民の森」へ散歩。JA直売の野菜を買う
12/12 日	0.0			年賀状作成。 T策、深夜愚図り虫。昼間寝かし過ぎたか…
12/13 月	5.5	帰宅ラン
12/14 火	13.0	帰宅ラン	55分58	T策と添い寝で就寝。 でも気がつくと、Ｔ策はフッキーの布団の中…
12/15 水	5.5	帰宅ラン		T策、珍しく21時前に寝る。が、深夜愚図る…
12/16 木	13.0	帰宅ラン	56分39
12/17 金	5.5	帰宅ラン
12/18 土	0.0			近所の公民館のイベントでベビーマッサージ講習会
12/19 日	13.0	レース（駅伝5K） UPDN8K	17分39くらい	忘年駅伝。自分を追い込めず…
12/20 月	5.5	帰宅ラン		Ｔ策、愚図り虫、のち ご機嫌ちゃん
12/21 火	13.0	帰宅ラン	55分15
12/22 水	0.0
12/23 木	35.0	P走35K	2時間29分03	大江戸練習会＠光。40Kのつもりが35Kでダウン… 忘年会楽しかった。ちん太郎、ありがとう。
12/24 金	0.0
12/25 土	0.0			大掃除。 T策の離乳食に手を焼く（何でも手づかみ食べしたがる）。この大変さは盲点だった。フッキーすまん
12/26 日	0.0			てるふるを招いて、忘年会？部屋（家）呑みは良いな。
12/27 月	5.5	帰宅ラン
12/28 火	5.5	帰宅ラン
12/29 水	13.0	帰宅ラン		仕事納め。
12/30 木	0.0			年越し・帰省準備。
12/31 金	0.0	びわ湖合宿１日目		帰省。関西大雪。新幹線遅れる（＞＜） フッキー語録「鳥取でゆきくずれだって！」。雪崩…
走行距離	203.0  km