RYU策
地域 : 大分
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です! 『80歳、まだ走れる』(2024年10月刊・青土社)は中年&老年ランナーに希望と勇気をくれる一冊。必読です!
2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 0.0 | 元旦。帰省中。 |
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1/02 土 | 0.0 | 近江神宮に初詣。Uターン |
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1/03 日 | 0.0 | 氷川神社に初詣。大吉♪ |
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1/04 月 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
23分05 |
トラブルで出社。帰宅ラン。 |
1/05 火 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
54分57 |
仕事始め。帰宅ラン。 |
1/06 水 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
53分15 |
帰宅ラン。 |
1/07 木 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
52分24 |
帰宅ラン。 |
1/08 金 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
23分23 |
帰宅ラン。 ★フッキー作の博多雑煮が美味しかったです。 |
1/09 土 | 32.0 | P走30K+移動JOG+UPDN |
1時間59分03秒 1914-1854-1835-1821-1849-2507 |
大江戸選手権@光。カレーさんに勝負を挑むが、撃沈。さらにハンガーノックになる |
1/10 日 | 0.0 | フッキーと散歩&買い物。 |
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1/11 月 | 0.0 | フッキーと散歩&買い物。ベビーバス購入 |
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1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
23分29 |
帰宅ラン |
1/14 木 | 16.0 | 帰宅ラン |
71分19 |
帰宅ラン |
1/15 金 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
54分43 |
帰宅ラン |
1/16 土 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
23分20 |
帰宅ラン |
1/17 日 | 0.0 | フッキーと散歩(大宮公園)・買い物 |
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1/18 月 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
56分19 |
★フッキー、臨月に突入!!!! |
1/19 火 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
55分57 |
帰宅ラン。 |
1/20 水 | 0.0 | 仕事休み。「立会い出産講習」を受講 ☆夫婦2人での最後の外食@叙々苑(フッキーの希望) |
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1/21 木 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
23分45 |
帰宅ラン。 |
1/22 金 | 8.0 | 帰宅ラン8K |
33分21 |
帰宅ラン |
1/23 土 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
54分06 |
帰宅ラン。 |
1/24 日 | 0.0 | ☆フッキーとのんびり過ごす。 |
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1/25 月 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
54分38 |
帰宅ラン。 |
1/26 火 | 13.0 | 帰宅ラン13K |
53分59 |
帰宅ラン。 |
1/27 水 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
21分31 |
帰宅ラン。スーパーダッシュで |
1/28 木 | 0.0 | 仕事休み。フッキーと散歩&買い物。おむつ購入! |
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1/29 金 | 6.0 | 帰宅ラン6K |
24分22 |
帰宅ラン。 |
1/30 土 | 0.0 | フッキーとのんびり過ごす。 |
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1/31 日 | 43.0 | レース(フル)+UPDN3K |
2時間48分22(※ハーフ通過⇒82分22 (4-)1924-1921-1947-1931-1933-2145-2021-1948-846 |
勝田全国マラソン。25キロ過ぎにゲリPでトイレ行き。無念なり… |
走行距離 | 258.0 km |