ぐいぐい!宝塚  
地域 : 兵庫    年齢 : 超半世紀
一言 : 
止まりてもええから歩くな!          止まりてもええから歩くな!          止まりてもええから歩くな!          止まりてもええから歩くな!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金 0.0  
3/02 土 6.4   天珍川〜伊丹SC
46:09(7:13/km)
復活駆け・魚王
3/03 日 6.8   天珍川〜伊丹SC
44:15(6:37/km)
復活駆け 微キンニクン痛 止まらず歩かず駆けりた
3/04 月 6.4   天珍川〜伊丹SC
41:10(6:27/km)
復活駆け 微キンニクン痛
3/05 火 0.0  
3/06 水 0.0  
3/07 木 6.4   天珍川〜伊丹SC
37:18(5:50/km)
復活駆け ケロ6分切り目指す
3/08 金 6.4   天珍川〜伊丹SC
37:00(5:46/km)
復活駆け ええ感ずれ持病足裏痛開始
3/09 土 6.4   天珍川〜伊丹SC
34:59(5:28/km)
復活駆け mmm…何や速ぁ駆けりた
3/10 日 0.0  
3/11 月 9.1   天珍川〜昆陽池1周
57:08(6:16/km)
復活駆け 今日から距離延ばす
3/12 火 6.3   天珍川〜伊丹SC
天珍川
30:03(6:00/km)
13:28(10:04/km)
復活駆け シンドて距離短縮するも途中から魚王
魚王
3/13 水 9.3   天珍川〜昆陽池1周
54:21(5:51/km)
復活駆け 急激に復活しよるけろオーバーワーク
3/14 木 9.1   天珍川〜昆陽池1周
59:30(6:31/km)
復活駆け 膝痛ひ…
3/15 金 2.0   天珍川
17:55(8:57/km)
復活駆け シンドて魚王…そりも諦めて帰る
3/16 土 9.0   天珍川〜昆陽池1周
51:39(5:43/km)
復活駆け このペイス…かなりきつひ…
3/17 日 0.0  
3/18 月 9.1   天珍川〜昆陽池1周
56:55(6:17/km)
復活駆け せひぜひこのペイスが身分相応
3/19 火 6.3   天珍川〜伊丹SC
51:34(8:08/km)
復活駆け あかんわ〜…何や倦怠感れ内3ケロ魚王
3/20 水 0.0  
3/21 木 9.1   天珍川〜昆陽池1周
59:30(6:33/km)
復活駆け ペイスに拘らん ちゃんと距離駆ける
3/22 金 9.0   天珍川〜昆陽池1周
53:51(5:58/km)
復活駆け
3/23 土 0.0  
3/24 日 10.0   天珍川〜昆陽池1周
1:00:37(6:04/km)
復活駆け ちょっちゅ距離延ばす
3/25 月 10.0   天珍川〜昆陽池1周
1:00:46(6:05/km)
復活駆け ちょっち復活すて来た
3/26 火 0.0  
3/27 水 10.0   天珍川〜昆陽池1周
59:10(5:55/km)
復活駆け サブキロ6!
3/28 木 0.0  
3/29 金 0.0  
3/30 土 6.4   天珍川〜伊丹SC
53:43(8:23/km)
復活駆け&魚王 魔女の二撃目養生
3/31 日 0.0  
走行距離 153.6  km