ぐいぐい！宝塚  
地域 : 兵庫    年齢 : 超半世紀
一言 : 
止まりてもええから歩くな！          止まりてもええから歩くな！          止まりてもええから歩くな！          止まりてもええから歩くな！
2022／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 6.0   天珍川～伊丹SC往復　回復確認駆け
 32:27(5:25/km)
6/02 木 6.0   天珍川～伊丹SC往復　LT駆け
 31:18(5:13/km)
6/03 金 6.0   天珍川～伊丹SC往復　LT駆け
 29:56(4:59/km)
 祝！ｹﾛ5ｱﾝﾀﾞｧ！
6/04 土 6.0   天珍川～伊丹SC往復　回復ｼﾞｮｷﾞ
 33:20(5:33/km)
6/05 日 24.0   青野ﾀﾞﾓ　P走
 2:13:00(5:33/km)
 ①44:33(5:34/km)⓶44:30(5:34/km)③43:57(5:30/km)
6/06 月 6.0   天珍川～伊丹SC往復　回復確認駆け
 38:51(6:29/km)
6/07 火 6.0   天珍川～伊丹SC往復　LT駆け
 31:12(5:12/km)
6/08 水 6.0   天珍川～伊丹SC往復　LT駆け
 30:26(5:04/km)
 ｻﾌﾞ30分成らず！
6/09 木 0.0   魔女の一撃
6/10 金 6.0   天珍川～伊丹SC往復　ｼﾞｮｷﾞ
 33:03(5:31/km)
6/11 土 0.0  
6/12 日 22.0   ほの字でポン！偵察走
 2:35:27(7:04/km)
6/13 月 0.0   再発！魔女の一撃
6/14 火 0.0   　　　〃
6/15 水 0.0   　　　〃
6/16 木 0.0   　　　〃
6/17 金 0.0   ﾜｸﾁﾝ2回目
6/18 土 0.0   ﾜｸﾁﾝ後遺症
6/19 日 23.0   青野ﾀﾞﾓ～製茶工場～母子大池～青野ﾀﾞﾓ
 2:24:04(6:16/km)
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 22.6   青野ﾀﾞﾓ東浦P～母子～㊙間道～青野ﾀﾞﾓ東浦P
 2:27:29(6:32/km)
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 6.0   天珍川～伊丹SC往復　ｼﾞｮｷﾞ
 32:30(5:25/km)
6/30 木 6.0   天珍川～伊丹SC往復　LT走
 30:15(5:03/km)
走行距離 151.6  km