ぐいぐい!宝塚  
地域 : 兵庫    年齢 : 超半世紀
一言 : 
止まりてもええから歩くな!          止まりてもええから歩くな!          止まりてもええから歩くな!          止まりてもええから歩くな!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 0.0  
4/04 日 0.0  
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0  
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 0.0  
4/11 日 44.7   篠山 桜花⇒葉桜謳歌駆け
7:23:28
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 6.0   天珍川〜伊丹SC
34:49(5:49/km)
H:147 P:197 S:0.94 C:403
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 8.7   天珍川〜昆陽池公園1周
47:20(5:27/km) LD2:43
H:148 P:181 S:1.02 C:544
4/27 火 8.7   天珍川〜昆陽池公園1周
47:09(5:25/km) LD2:39
H:146 P:183 S:1.01 C:573
4/28 水 6.0   天珍川〜伊丹SC
35:17(5:53/km)
H:137 P:179 S:0.95 C:390
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 74.1  km