りょうちゃん (トライアスリート)
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.05.28> <2008.05.28> <2008.05.28> <2008.05.28> <2008.05.28> <2008.05.28> <2008.05.28> <2008.05.28>
2008/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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7/01 火 | |||||
7/02 水 | |||||
7/03 木 | |||||
7/04 金 | |||||
7/05 土 | 0.3 S 1.2 R |
||||
7/06 日 | 3.3 R |
1.59 1.59 1.59 1.53 1.54 1.49 1.51 1.52 1.55 1.50 1.55 |
|||
7/07 月 | |||||
7/08 火 | 4.1 R |
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7/09 水 | |||||
7/10 木 | |||||
7/11 金 | 0.3 S |
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7/12 土 | 0.3 S 2.4 R |
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7/13 日 | |||||
7/14 月 | |||||
7/15 火 | |||||
7/16 水 | |||||
7/17 木 | |||||
7/18 金 | |||||
7/19 土 | 0.3 S |
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7/20 日 | |||||
7/21 月 | |||||
7/22 火 | |||||
7/23 水 | |||||
7/24 木 | |||||
7/25 金 | 0.3 S |
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7/26 土 | |||||
7/27 日 | 1.2 R |
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7/28 月 | |||||
7/29 火 | |||||
7/30 水 | |||||
7/31 木 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 1
0 12 km
km km |