りょうこ
地域 : 岐阜
年齢 : ひろみGO−3年1ヶ月
一言 :
一言 :
10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン 10/29 富山マラソン
2008/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 金 | 0.0 | |||
2/02 土 | 0.0 | |||
2/03 日 | 0.0 | |||
2/04 月 | 0.0 | |||
2/05 火 | 0.0 | |||
2/06 水 | 4.0 | 南工場 |
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2/07 木 | 4.2 | 中工場3周 |
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2/08 金 | 4.2 | 中工場3周 |
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2/09 土 | 0.0 | 名古屋でお友達と中華のランチ。その後、ハーブスのミルクレープとコーヒー。みんな大きいケーキをペロリと食べられたのは、中華の料理が少なかったから?名古屋も積雪で帰りの高速バスが運休。岐阜経由で無事帰宅。 |
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2/10 日 | 9.0 | JOG |
1時間6分 |
近くのトンネル片道470mを12往復。 |
2/11 月 | 15.0 | JOG |
1時間31分 |
いつものコースのjog。久しぶりに1時間半気持ちよく走れた。 |
2/12 火 | 0.0 | |||
2/13 水 | 0.0 | |||
2/14 木 | 0.0 | |||
2/15 金 | 0.0 | |||
2/16 土 | 0.0 | |||
2/17 日 | 42.2 | 東京マラソン2008 |
24:00-24:06-24:52- 25:49- 26:16-28:15-29:58-32:01-14:43 |
←規則的にタイムが落ちてく(・。・; ラスト300mくらいのところで猫ひろしに抜かれたーー。 前日の受付、スタート前、走ってて抜かれた、沿道で、久しぶりに偶然出会えた方、声をかけてくださって、とてもうれしかった。東京に走りにきてよかったと思った。 Trickyさんは浅草から折り返してきたところを発見。すずきHCはちょうど40km地点くらいで。浅草を折り返してからの私は見た目も辛そうだったろうな。 |
2/18 月 | 0.0 | |||
2/19 火 | 0.0 | |||
2/20 水 | 4.2 | jog |
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2/21 木 | 4.2 | jog |
21分くらい |
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2/22 金 | 0.0 | |||
2/23 土 | 15.0 | jog |
1時間38分 |
東京マラソンのスタート地点ですぐ後ろにいて話しかけてくれたおじさんがいつもの中池コースで草を引いてる人で、今日も偶然、池の掃除をしてるところで出会った。 3万3千人もいる中でよく近所の人に会えたもんだ。coincidenceといえば、フロリダのホテルでも偶然、英会話の先生に会ったんだ。 |
2/24 日 | 0.0 | |||
2/25 月 | 0.0 | |||
2/26 火 | 0.0 | |||
2/27 水 | 0.0 | |||
2/28 木 | 0.0 | |||
2/29 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 102.0 km |