りょうこ  
地域 : 岐阜    年齢 : ひろみGO−3年1ヶ月
一言 : 
10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン          10/29　富山マラソン
2008／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 15.0   元旦マラソン10km＠長良川の高橋尚子ロード
 48分だったかな
 スタート直後にボタン雪が降り出した。元旦からポカリさん＆飼い主さん、生せんべいくんと楽しく(^^♪。味噌カツ丼とうどんのセットがおいしかった。
1/02 水 0.0  
1/03 木 0.0  
1/04 金 0.0  
1/05 土 0.0  
1/06 日 0.0  
1/07 月 0.0  
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 0.0   オーランドに向けてGO!
1/11 金 0.0   朝一スタートダッシュでAnimal Kingdom!
1/12 土 21.0   Half marathon
 1:40'
 1/2 Disney World Marathon。大汗かいた。午後はEpcot center
2時半起床。
1/13 日 42.2   Marathon
 3:58'
 Disney World Marathon。昨日の倍の大汗かいた。当然か･･･。午後はdowntown disney。途中、雷大雨にあう。
2時半起床。
1/14 月 0.0   帰国。ほとんど飛行機、空港の中。
3時半起床。
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 4.2   昼休みjog＠中工場3周
 時差を含めるとマラソン後4日ぶりに走った。最初はさすがにマラソン後で脚が重いと感じたけど、気持ちよく走れた。お昼休みrunでタイムを測るとどうしても速く走ってしまうので、時計を押すのはやめた。
1/19 土 13.0   jog
 1時間31分
1/20 日 15.0   jog
 1時間36分
 家の前の通りが駅伝のコースだった。
1/21 月 4.2   昼休みrun中工場3周
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 4.2   昼休みrun中工場3周
1/26 土 15.0   jog
 ミズノウェーブイダテンを試し履き
朝のテレビでウド鈴木が食べてたみたらしと五平餅をさっそく買ってきた。五平餅がすんごくおいしかった。すぐ近所にこんなおいしい五平餅があるとは、灯台下暗しだね。
1/27 日 0.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 133.8  km