bass  
地域 : 愛知    年齢 :
一言 : 
<2008.12.24>1週間1回以上走る!          <2008.12.24>1週間1回以上走る!          <2008.12.24>1週間1回以上走る!          <2008.12.24>1週間1回以上走る!
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 0.0  
12/03 水 0.0  
12/04 木 0.0  
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0  
12/07 日 0.0  
12/08 月 0.0  
12/09 火 0.0  
12/10 水 0.0  
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 0.0  
12/14 日 0.0  
12/15 月 0.0  
12/16 火 0.0  
12/17 水 0.0  
12/18 木 0.0  
12/19 金 0.0  
12/20 土 0.0  
12/21 日 3.0   平和公園
35分
今年初めてマラソン!筋肉痛がああ
12/22 月 0.0  
12/23 火 3.0   平和公園
25分
休まず走れた。筋肉痛はだいぶいい!
12/24 水 0.0  
12/25 木 0.0  
12/26 金 0.0  
12/27 土 0.0  
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0  
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0  
走行距離 6.0  km