マッソウ (トライアスリート)
地域 : 京都
年齢 : 46歳（1978.12.15）
一言 :
一言 :
2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り＋身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。 2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り＋身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
2026／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | |||||
| 3/02 月 | |||||
| 3/03 火 | |||||
| 3/04 水 | |||||
| 3/05 木 | |||||
| 3/06 金 | |||||
| 3/07 土 | |||||
| 3/08 日 | |||||
| 3/09 月 | |||||
| 3/10 火 | |||||
| 3/11 水 | |||||
| 3/12 木 | |||||
| 3/13 金 | |||||
| 3/14 土 | |||||
| 3/15 日 | |||||
| 3/16 月 | |||||
| 3/17 火 | |||||
| 3/18 水 | |||||
| 3/19 木 | |||||
| 3/20 金 | 0.0 R |
ジムトレ |
新車契約完了。4月から新しい気持ちで乗っていきます。 |
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| 3/21 土 | 3.0 R |
マソスポ |
一週間前までは、パークランの予定でしたが、昨日の晩の流しで足が悪化した感があり断念（靴の圧迫で既に痛し）。日中は安静にして夜はマソスポ。念入りなストレッチの後、ラダー、バドミントンなどを実施。 |
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| 3/22 日 | 0.0 R |
完全休養 |
左足の甲、ヒビ疑いのため完全休養。筋トレは出来たハズですが気持ちが乗らず。宇治川マラソン以来、気持ちがなかなかレースモードに入りません。何か起爆剤が必要です。 |
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| 3/23 月 | |||||
| 3/24 火 | |||||
| 3/25 水 | |||||
| 3/26 木 | |||||
| 3/27 金 | |||||
| 3/28 土 | |||||
| 3/29 日 | |||||
| 3/30 月 | |||||
| 3/31 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 3 km
km km |
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