マッソウ (トライアスリート)
地域 : 京都
年齢 : 44歳(1978.12.15)
一言 :
一言 :
2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り+身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。 2019年後半〜2020年1月までの成績を考えると骨折前の状態に戻ったと言えます。練習量はまだまだですが、練習できる環境作り+身体作りで自己最高レベルへ持って行くのが目標です。
2022/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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4/01 金 | |||||
4/02 土 | |||||
4/03 日 | |||||
4/04 月 | |||||
4/05 火 | |||||
4/06 水 | |||||
4/07 木 | |||||
4/08 金 | |||||
4/09 土 | |||||
4/10 日 | |||||
4/11 月 | |||||
4/12 火 | |||||
4/13 水 | |||||
4/14 木 | |||||
4/15 金 | |||||
4/16 土 | |||||
4/17 日 | |||||
4/18 月 | |||||
4/19 火 | |||||
4/20 水 | |||||
4/21 木 | |||||
4/22 金 | |||||
4/23 土 | |||||
4/24 日 | 0.0 R |
京都陸協記録会 |
3000mSC |
11:52自宅出発。12:32有料駐車場→ジョグで会場へ。13:20招集。13:50スタート。専門練習での影響で、腰が痛く仕方が無かったですが、レースをしながら如何に着時事痛くならないかを模索しつつ、ジョグ&ダッシュで攻めた結果、自己ベスト達成(マスターズ記録更新)。※ジョグ&ダッシュ=飛ぶ少し前からスピードを上げ、それ以外は腰に負担がかからないスピードで走る。実際これで心肺ギリギリまで追い込める形となり、いつものように途中で力尽きかけて失速するシーン0。 |
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4/25 月 | |||||
4/26 火 | |||||
4/27 水 | |||||
4/28 木 | |||||
4/29 金 | |||||
4/30 土 | 0.0 R |
800mリレー in希望ヶ丘 |
1走 800m×2本 |
6:25起床。腰の痛みの為全力が出せないものの、今出せる力は全て出しました。チームは予選2位通過。決勝3位。同チーム対決で負け、ちょっと悔しいです(1秒差)。 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 0 km
km km |