仲麻呂  
地域 : 奈良    年齢 : 気が付けば古希も過ぎ
一言 : 
膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。          膝を傷めて走れず。
2019／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 0.0  
2/02 土 15.0   若草山〜春日山
 2か月ぶりにランを再開する。もちろん早くは走れないが、休むことなく走れた。
2/03 日 15.0   高円山
 3時間近くかかった。昨日の疲れが残っているような気がする。英会話の勉強に遅れそうだったが、ぎりぎり間に合った。
2/04 月 0.0  
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 0.0  
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 0.0  
2/11 月 0.0  
2/12 火 0.0  
2/13 水 6.0   鴻池
 走る気はなかったが、5時前に目覚めたので、ランスタート。50分近く走って6ｋｍ。
2/14 木 6.0   鴻池
 50分かけて6ｋｍほどだが、少し体が軽くなった気がする。
2/15 金 8.0   鴻池
 今朝は、知らないランナーに引っ張ってもらって8ｋｍ。
2/16 土 11.0   若草山
 体調がよくない。走れない。
2/17 日 0.0  
2/18 月 0.0  
2/19 火 0.0   年上の社長から、若返りのためといわれてもなぁ。ねぎらいの一つも言えんのか！
2/20 水 0.0  
2/21 木 7.0   鴻池
 前夜同期会だったが、ランスタート。まあまあか。
2/22 金 0.0  
2/23 土 11.0   若草山
 前夜、11時まで飲んでいたのに走れた。
2/24 日 0.0   体がいまいちでさぼりです。
2/25 月 7.0   鴻池
2/26 火 6.0   鴻池
 スピードが出せる距離が少し増えた感じがした。
2/27 水 6.0  
2/28 木 0.0  
走行距離 98.0  km