月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0
2/02 土	15.0	若草山〜春日山		2か月ぶりにランを再開する。もちろん早くは走れないが、休むことなく走れた。
2/03 日	15.0	高円山		3時間近くかかった。昨日の疲れが残っているような気がする。英会話の勉強に遅れそうだったが、ぎりぎり間に合った。
2/04 月	0.0
2/05 火	0.0
2/06 水	0.0
2/07 木	0.0
2/08 金	0.0
2/09 土	0.0
2/10 日	0.0
2/11 月	0.0
2/12 火	0.0
2/13 水	6.0	鴻池		走る気はなかったが、5時前に目覚めたので、ランスタート。50分近く走って6ｋｍ。
2/14 木	6.0	鴻池		50分かけて6ｋｍほどだが、少し体が軽くなった気がする。
2/15 金	8.0	鴻池		今朝は、知らないランナーに引っ張ってもらって8ｋｍ。
2/16 土	11.0	若草山		体調がよくない。走れない。
2/17 日	0.0
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0			年上の社長から、若返りのためといわれてもなぁ。ねぎらいの一つも言えんのか！
2/20 水	0.0
2/21 木	7.0	鴻池		前夜同期会だったが、ランスタート。まあまあか。
2/22 金	0.0
2/23 土	11.0	若草山		前夜、11時まで飲んでいたのに走れた。
2/24 日	0.0			体がいまいちでさぼりです。
2/25 月	7.0	鴻池
2/26 火	6.0	鴻池		スピードが出せる距離が少し増えた感じがした。
2/27 水	6.0
2/28 木	0.0
走行距離	98.0  km