月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	0.0
12/02 金	0.0
12/03 土	0.0
12/04 日	0.0
12/05 月	0.0
12/06 火	0.0
12/07 水	9.0	鴻池		今朝は少し冷え込んだ。体の軽さはいまひとつ。
12/08 木	8.0	鴻池		競技場では奈良マラソンの準備が進んでいる。架設のトイレ、テントが設置されている。私の準備だけが遅れている。
12/09 金	9.0	鴻池
12/10 土	15.0	若草山〜春日山		随分若草山には登っているが、初めてキツネを見かけた。どこからか山伝いに来たのかな。
12/11 日	43.0	奈良マラソン	3時間40分	先月の神戸マラソンよりましで後半そんなにばてずに済んだ。マリオの衣装でたくさんの子供たち、高校生とハイタッチした。
12/12 月	0.0
12/13 火	0.0			前夜はホテルで業者さんたちとの忘年会。そのあと、最上階のラウンジでハイボールをがぶ飲み。
12/14 水	0.0
12/15 木	9.0	鴻池		月が大きくてとてもきれいだった。筋肉痛は全くなし。なるほど早く走っていない。
12/16 金	9.0	鴻池		アイリッシュウィスキーのハイボールがとってもおいしい。マグネシウムとフェロケロ鉄のサプリのお蔭で体調は良い。
12/17 土	0.0			前夜から、泊りで忘年会。温泉につかってゆっくりした。
12/18 日	15.0			若草山から帰って、マンションの恒例の大掃除。年賀状を作って出す。スーパーの帰りに車に追突される。ドアがへこんでしまった。とにかく忙しい日だった。
12/19 月	0.0
12/20 火	0.0
12/21 水	0.0
12/22 木	0.0
12/23 金	0.0
12/24 土	0.0
12/25 日	0.0
12/26 月	0.0
12/27 火	0.0
12/28 水	0.0
12/29 木	0.0
12/30 金	0.0
12/31 土	0.0
走行距離	117.0  km