仲麻呂  
地域 : 奈良    年齢 : もう若くない69
一言 : 
美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目          美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目          美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目          美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 8.0   東大寺〜春日大社〜飛火野
55分
飛火野は気持ちよかった。年度初めでいろいろあるが、遊びに仕事に頑張ろう。
4/02 土 0.0   前夜飲みすぎです。
4/03 日 21.0   鴻池
2時間
体調は悪かったけれど走り始めると段々快調に。
4/04 月 9.0   東大寺〜春日野〜飛火野
50分
今朝は冷え込んでいた。春日野、飛火野にはうっすら霜が。
4/05 火 11.0   鴻池
55分
スピードアップできるいい練習ができた。零度近くの気温だったが、体が熱くなった。
4/06 水 8.0   奈良公園
50分
氷室神社のしだれ桜が満開。しかし、足元に急ごしらえの大きな箱がある。義援金の箱かと思いきや賽銭箱。何を考えているのか。無粋にもほどがある。
4/07 木 0.0   心身ともに疲れているようなのでランはなし。
4/08 金 8.0   奈良公園
50分
早朝の花見ラン。久しぶりに浮御堂に行った。改修された橋の白木の香りがよかった。
4/09 土 0.0   期初の早朝会議。それはいいけど、昼の会食にてたくさんお酒を頂きました。
4/10 日 18.0   三笠温泉〜若草山〜春日山
2時間
三笠温泉への登りは急勾配できつい。昼からは家族で花見。
4/11 月 0.0   体が疲れています。
4/12 火 11.0   鴻池
1時間
桜がとってもきれい。眠かったけれど、やっぱり走ってよかった。新入社員への訓示を考えながら走る。
4/13 水 11.0   鴻池
1時間5分
随分明るくなってきた。今朝は、反射襷を付けずに走った。
4/14 木 11.0   鴻池
1時間5分
来週は、火曜から金曜まで飲み会が続く。ウ〜ん。
4/15 金 10.0   鴻池
1時間
左の足底に痛みがある。少し前からだが、痛みが少し気になるようになってきた。週末は志摩マラソンのハーフにエントリーしているが、ファンランかな。
4/16 土 0.0   前日、新入社員が2名配属になる。足底筋膜炎に間違いない。悔しいけど自重するしかない。
4/17 日 0.0   志摩マラソンもDNS。MIHO MUSIAMに行く。見ごたえがあった。
4/18 月 0.0   ランが出来ないと酒量が増える。
4/19 火 0.0   いつものように早く目覚めたが、することがない。走れないことはないけど、ガマン、ガマン。
4/20 水 0.0   昨日は、2次会を振り切って帰らしてもらった。足は全然よくならない。
4/21 木 0.0   昨夜は、祇園で宴会。はっきり言って飲みすぎです。ランを止めても足の具合は変わりません。
4/22 金 0.0   昨夜は、ミナミでおいしい料理を頂きました。でもはっきり言って、内臓はきっちり疲れています。早く足を直してもとの生活に戻りたい。
4/23 土 0.0   昨夜は、歓迎会。2件目は回避したが疲れている。一日中ゴロゴロ。
4/24 日 0.0   どうしてこんなに寝れるのだろう?
4/25 月 0.0   2日間ゴロゴロしてたけれど、足はよくなっていない。生活が狂うなぁ。
4/26 火 0.0   昨夜も1軒で帰ったが、その1軒が4時間では・・・。そんなだから大阪マラソンは落選。同僚から当選したとのメールが来る。ぐやじいー。
4/27 水 0.0   今日深夜から、旅行に行きます。
4/28 木 0.0   運よく、空きがあり、3列の座席を独り占め。ゆっくりできました。カタール航空は前席との幅が広くていいね。
4/29 金 6.0   オリンピア
35分
観光客がいて恥ずかしかったけど、古代オリンピックの競技場を走る。幅30m×長さ192mのコース。早朝はコース内は走れなかったが、脇の道路が走れて気持ちよかった。古代のアスリートになった気持ち。
4/30 土 6.0   デルフィ
35分
標高が高いので寒かったけど気持ちよかった。
走行距離 138.0  km