仲麻呂  
地域 : 奈良    年齢 : もう若くない69
一言 : 
美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目          美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目          美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目          美浜五木ひろし10km→もちがせ5km→富士登山五合目
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
50分
かかとはまだ少し痛む。腰が良く回って快調だった。会社の同僚と行く諏訪湖マラソンのエントリーが今日からスタートなので忘れず申し込もう。最近、マラソンブームで締め切りが早まっているが、どうしたものか。人気が出るのは良いがここまで来るとね。
6/02 水 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
45分
かかとの痛みは取れない。
6/03 木 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
45分
もう10分早くスタートして10km走ろう。諏訪湖マラソンのエントリーが初日に3000名とのこと。幹事なので早くエントリーするように督促する。
6/04 金 9.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
50分
走っていると、ほのかな花の香りがして気持ちがいい。散歩している人やランをする人が増えてきた。
6/05 土 0.0   前夜、接待で飲みすぎた。抑えて飲もうと思っていたのに・・・
6/06 日 20.0   若草山〜地獄谷〜春日山
2時間20分
若草山の登りの途中で学生時代からの友人に3年ぶりに会う。びっくりした。
6/07 月 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
50分
調子はいまいち。
6/08 火 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
45分
月一の早朝会議のため、5時前からランスタート。これをきっかけにヨジラーになろう。
6/09 水 11.0   若草山
1時間5分
昨日に続き、5時前スタート。若草山から直下り。急すぎて走るのには適していない。このコースはだめ。
6/10 木 6.0   東大寺〜飛鳥野
45分
体が疲れている。昨日少し強度を上げたからかな。
6/11 金 7.0   奈良公園
45分
ウーン・・ 体がだるい。
6/12 土 18.0   若草山〜春日山
2時間
体が重い。疲労が・・・
6/13 日 0.0   お休み。国立文楽劇場で文楽を見る。3人で人形を操るとは聞いていたが、百聞は一見にしかずです。
6/14 月 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
50分
相変わらず体が重い。
6/15 火 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
40分
W杯はもちろん無視していつものように早く寝たが、勝ててよかった。体調は少しよくなってきた。
6/16 水 0.0   天気予報が雨だったので、明日は走らないことで寝る。しかし、朝、雨はやんでいた。でも体が走る気がない。
6/17 木 11.0   若草山
1時間3分
体調が良かったので若草山ラン。ゆっくりしていると遅刻してしまうのでペースを上げて走る。電車の中で汗が吹き出て困る。
6/18 金 7.0   奈良公園
40分
前日強度を上げると次の日、体が重い。一晩寝ても疲れが取れないということか?うーん・・
6/19 土 20.0   春日山〜若草山
2時間20分
雨の合間を縫ってランしたが、体調はいまひとつ。
6/20 日 0.0   お休み
6/21 月 7.0   奈良公園
45分
湿度が高く、汗だくになった。
6/22 火 11.0   若草山
1時間10分
奈良の鹿は避けてくれません。特に牡鹿は。今朝も道路の植樹帯の草を食べていましたが、こちらが車道に出てランしました。
6/23 水 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
45分
途中から雨。最初から雨のときはランはしないが、途中からだと気にならない。
6/24 木 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
45分
朝目覚めて、起きるのに時間がかかるときは、体調が悪い。8月に欧州旅行をすることに嫁さんが決める。私には決定権がない。
6/25 金 10.0   東大寺〜奈良太郎〜春日大社
55分
朝起きたら、ちょうど前半が終わったところ。ラジオでW杯を聞きながら走る。勝てて最高!!
6/26 土 16.0   春日山〜若草山
1時間50分
小雨の中、ラン決行。
6/27 日 0.0   お休み
6/28 月 8.0   東大寺〜奈良太郎
40分
もうひとつ。
6/29 火 0.0   昨夜、鶴橋でホルモンをしっかり食べてしっかり飲んだ。よってお休み。
6/30 水 8.0   東大寺〜二月堂〜春日大社
50分
録画しておいて明方、倍速で見る。ウーン残念。今までのように天使は微笑んでくれなかった。でも「胸を張って帰って来い」ですね。次回のとき私は還暦。自分のW杯は何よ。少し考えてみる。
走行距離 241.0  km