月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0			走るのを全く止めた。足の痛みは普通は感じないが、屈伸すると痛む。なかなか良くならないなぁ。
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0	プールで１５００ｍ	36分	久し振りに泳ぐ。足の痛みは相変わらず。
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0	スイム1500ｍ	40分	足の痛みは相変わらずで、日常生活では問題ないが、治る様子はない。ストレスがかなりたまっているのか金曜日には呑み過ぎて記憶が跳んでしまった。こんなことは、随分以前には、たまにあったが、久し振りだ。
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	0.0  km