月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0			仕事に復帰。
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	4.8	ジョグ
3/08 土	0.0
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	6.2	ジョグ	48分11秒	夕方走る。
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0			大腸・胃の内視鏡検査。2年ぶり。小さな大腸ポリープ見つかり摘出手術。これでまた10日程度走れない。
3/22 土	0.0
3/23 日	0.0
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0			前の部署の後輩より退職の挨拶メールをもらう。時が過ぎるのは早いなと感じた。
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0			人事評価の時期で休日勤務。　終了後すたすたさんと溝の口で飲む。久しぶりで楽しかった。来シーズンも頑張ろうと誓う。
3/30 日	5.5	ジョグ	38分41秒	夜少しだけランニング。今年は高校生・中学生・幼稚園の入学・入園があるため日中は買い物に行く。
3/31 月	0.0			期末で打ち上げ
走行距離	16.4  km