てっちゃん
地域 : 大阪
年齢 : 20歳台
一言 :
一言 :
フルマラソン、ウルトラマラソン目指して奮闘中。 フルマラソン、ウルトラマラソン目指して奮闘中。 フルマラソン、ウルトラマラソン目指して奮闘中。 フルマラソン、ウルトラマラソン目指して奮闘中。
2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 6.0 | 元旦走ろう会 |
35分 |
初走り。さらに猛吹雪でした。 |
1/02 土 | 0.0 | 乗務 |
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1/03 日 | 5.0 | ジョグ |
35分 |
軽く軽く。 |
1/04 月 | 0.0 | 乗務 |
||
1/05 火 | 12.0 | ビルドアップ |
65分 |
`4分まで上げました。いっぱいいっぱい。 |
1/06 水 | 6.0 | 歩く |
60分 |
|
1/07 木 | 0.0 | 乗務 |
||
1/08 金 | 0.0 | |||
1/09 土 | 15.0 | ジョグ |
96分 |
大阪城公園を気持ちよく。 |
1/10 日 | 0.0 | 乗務 |
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1/11 月 | 0.0 | サボり |
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1/12 火 | 0.0 | サボり |
||
1/13 水 | 15.0 | ジョグ |
100分 |
怠けまくりっすね。。 |
1/14 木 | 0.0 | 乗務 |
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1/15 金 | 9.0 | ジョグ |
60分 |
がんばりました。 |
1/16 土 | 0.0 | 乗務 |
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1/17 日 | 0.0 | 明け |
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1/18 月 | 9.0 | ジョグ |
70分 |
ダラダラ、、、 |
1/19 火 | 0.0 | 乗務 |
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1/20 水 | 3.0 | ジョグ |
23分 |
両立の難しさを知りました。 |
1/21 木 | 0.0 | 乗務 |
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1/22 金 | 0.0 | 旅行 |
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1/23 土 | 0.0 | 旅行 |
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1/24 日 | 18.0 | ジョグ |
110分 |
久しぶりに走りました。 |
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 18.0 | ジョグ |
120分 |
これぐらいは走らないとね。 |
1/30 土 | 14.0 | ジョグ |
76分 |
`4分半まであげました。 |
1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 130.0 km |