月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0
9/02 水	0.0
9/03 木	7.8	ジョグ	５７分
9/04 金	11.1	ジョグ	８３分
9/05 土	12.2	ジョグ	１１２分
9/06 日	0.0
9/07 月	7.2	ジョグ	５１分
9/08 火	0.0
9/09 水	0.0
9/10 木	0.0
9/11 金	0.0
9/12 土	0.0
9/13 日	0.0
9/14 月	0.0
9/15 火	0.0
9/16 水	8.3	ジョグ	６７分
9/17 木	0.0
9/18 金	0.0
9/19 土	8.3	ジョグ	４８分
9/20 日	0.0
9/21 月	10.2	ジョグ	６５分
9/22 火	10.6	ジョグ	６７分	大阪城公園。
9/23 水	0.0
9/24 木	9.0	ジョグ	６５分
9/25 金	0.0
9/26 土	0.0
9/27 日	16.0	ジョグ	１１２分	大阪城公園を気持ちよく。
9/28 月	15.0	ジョグ	１００分	走りました。
9/29 火	0.0
9/30 水	0.0
走行距離	115.7  km