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地域 : 北海道    年齢 : 40歳突入
一言 : 
さあ、今年もシーズンイン          さあ、今年もシーズンイン          さあ、今年もシーズンイン          さあ、今年もシーズンイン
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0  
9/02 水 0.0  
9/03 木 0.0  
9/04 金 0.0  
9/05 土 10.0  
9/06 日 0.0  
9/07 月 0.0  
9/08 火 0.0  
9/09 水 0.0  
9/10 木 0.0  
9/11 金 0.0  
9/12 土 0.0  
9/13 日 10.0   52.11
9/14 月 0.0  
9/15 火 0.0  
9/16 水 0.0  
9/17 木 0.0  
9/18 金 0.0  
9/19 土 8.0  
9/20 日 0.0  
9/21 月 0.0  
9/22 火 0.0  
9/23 水 4.0   長沼町駅伝
9/24 木 8.0  
9/25 金 10.0  
9/26 土 0.0  
9/27 日 10.5   アップ
JOG
50.00
fitness24
9/28 月 0.0  
9/29 火 10.0   JOG
1.00.00
fitness24
9/30 水 0.0  
走行距離 70.5  km