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地域 : 北海道
年齢 : 40歳突入
一言 :
一言 :
さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン
2013/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 0.0 | 寝て曜日 |
||
| 6/02 日 | 30.2 | JOG JOG |
1.11.55 1.43.16 |
昼間 2部練 夜は戸塚方面 |
| 6/03 月 | 4.0 | |||
| 6/04 火 | 4.0 | 出張 |
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| 6/05 水 | 17.0 | JOG |
1.25.23 |
皇居ラン |
| 6/06 木 | 4.0 | |||
| 6/07 金 | 6.0 | 飲み会 |
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| 6/08 土 | 4.0 | |||
| 6/09 日 | 10.0 | RACE |
47.35 |
羽田マラソン |
| 6/10 月 | 4.0 | 午後から出張 |
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| 6/11 火 | 16.0 | JOG |
1.02.16 |
出張戻り 日野 |
| 6/12 水 | 4.0 | |||
| 6/13 木 | 4.0 | |||
| 6/14 金 | 4.0 | |||
| 6/15 土 | 2.0 | 授業参観 |
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| 6/16 日 | 2.0 | 小田原城、箱根ユネッサン |
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| 6/17 月 | 2.0 | 大涌谷、彫刻の森美術館 |
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| 6/18 火 | 4.0 | |||
| 6/19 水 | 16.0 | JOG |
1.10.33 |
小雨 |
| 6/20 木 | 4.0 | |||
| 6/21 金 | 4.0 | |||
| 6/22 土 | 0.0 | |||
| 6/23 日 | 24.2 | LSD |
2.24.24 |
東戸塚方面 |
| 6/24 月 | 4.0 | 日帰り出張 |
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| 6/25 火 | 4.0 | 飲み会 |
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| 6/26 水 | 4.0 | 同期と飲み会 |
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| 6/27 木 | 2.0 | 出張 |
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| 6/28 金 | 33.0 | 2.47.27 |
戻り 東戸塚 |
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| 6/29 土 | 0.0 | 住宅展示場 |
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| 6/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 216.4 km | |||