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地域 : 北海道
年齢 : 40歳突入
一言 :
一言 :
さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン
2013/05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 水 | 4.0 | |||
| 5/02 木 | 0.0 | キャンプの準備 |
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| 5/03 金 | 3.0 | 軽井沢アウトレット、4時出発で群馬県嬬恋キャンプ |
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| 5/04 土 | 3.0 | 軽井沢子どもの王国、草津温泉 |
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| 5/05 日 | 3.0 | フォレストアドベンチャーあさま |
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| 5/06 月 | 3.0 | 戻り |
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| 5/07 火 | 4.0 | |||
| 5/08 水 | 13.0 | ペース走 |
47.14 |
日野 |
| 5/09 木 | 4.0 | |||
| 5/10 金 | 2.0 | |||
| 5/11 土 | 0.0 | 寝て曜日 |
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| 5/12 日 | 17.0 | JOG |
1.04.41 |
日野、初めはダッシュ ソニーエクスプローラサイエンス |
| 5/13 月 | 4.0 | |||
| 5/14 火 | 2.0 | |||
| 5/15 水 | 13.0 | JOG |
47.44 |
日野 |
| 5/16 木 | 4.0 | |||
| 5/17 金 | 2.0 | |||
| 5/18 土 | 2.0 | 朝帰りだった |
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| 5/19 日 | 13.2 | WALK |
8:00 |
丹沢山登山 7:30〜15:30 |
| 5/20 月 | 2.0 | 残業 |
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| 5/21 火 | 11.0 | JOG |
48.14 |
日野 |
| 5/22 水 | 4.0 | |||
| 5/23 木 | 2.0 | 残業 |
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| 5/24 金 | 2.0 | |||
| 5/25 土 | 0.0 | 仙台−石巻−松島観光 |
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| 5/26 日 | 0.0 | 戻り |
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| 5/27 月 | 2.0 | |||
| 5/28 火 | 2.0 | |||
| 5/29 水 | 4.0 | |||
| 5/30 木 | 2.0 | |||
| 5/31 金 | 6.0 | キリンビアガーデン |
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| 走行距離 | 133.2 km | |||