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地域 : 北海道
年齢 : 40歳突入
一言 :
一言 :
さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン
2013／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 金 | 4.0 | |||
| 3/02 土 | 0.0 | |||
| 3/03 日 | 1.0 | RACE |
3.42 |
渋谷・表参道WOMEN'S RUN |
| 3/04 月 | 2.0 | |||
| 3/05 火 | 2.0 | |||
| 3/06 水 | 4.0 | |||
| 3/07 木 | 4.0 | |||
| 3/08 金 | 2.0 | |||
| 3/09 土 | 2.0 | |||
| 3/10 日 | 2.0 | RACE |
7.55 |
かるがもファミリーマラソン |
| 3/11 月 | 2.0 | |||
| 3/12 火 | 2.0 | |||
| 3/13 水 | 2.0 | |||
| 3/14 木 | 2.0 | |||
| 3/15 金 | 4.0 | |||
| 3/16 土 | 27.0 | LSD |
2.36.42 |
三ツ沢方面 |
| 3/17 日 | 0.0 | 完全休養 |
||
| 3/18 月 | 4.0 | |||
| 3/19 火 | 4.0 | |||
| 3/20 水 | 29.0 | LSD |
2.55.09 |
三ツ沢方面、左膝が痛くなった。 |
| 3/21 木 | 4.0 | |||
| 3/22 金 | 4.0 | 飲み会 |
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| 3/23 土 | 0.0 | |||
| 3/24 日 | 1.5 | RACE |
6.04 |
北下浦ふるさとマラソン |
| 3/25 月 | 4.0 | 飲み会 |
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| 3/26 火 | 4.0 | |||
| 3/27 水 | 4.0 | 飲み会 |
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| 3/28 木 | 4.0 | 出張 |
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| 3/29 金 | 4.0 | 戻り |
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| 3/30 土 | 0.0 | |||
| 3/31 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 128.5 km | |||