月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	0.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	7.8	ＪＯＧ	50'00"	事業所周回コース
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	7.0	水中ＪＯＧ	-	帯広の森スインピア
8/12 日	8.0	水中ＪＯＧ	-	帯広の森スインピア
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	6.4	水中ＪＯＧ	-	帯広の森スインピア
8/19 日	0.0
8/20 月	7.8	ＪＯＧ	50'41"	事業所周回コース
8/21 火	0.0
8/22 水	4.7	WALK	58'40"	足が痛いのでゆっくり
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0			カイロ、花火大会
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0			飲み会
8/28 火	0.0			寝てた
8/29 水	7.8	ＪＯＧ	50'47"	事業所周回コース
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	49.5  km