月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	12.0	ＪＯＧ W･S*2	1:9:39"	事業所周回コース
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	8.0	ＪＯＧ W･S*2	41'22"	事業所周回コース
9/07 水	8.0	エアロバイク	40'00"
9/08 木	23.6	ＬＳＤ	2:12'57"	事業所周回コース
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	11.8	ＪＯＧ	1:5'20"	事業所周回コース
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	42.2	RACE	4:16'39"	豊頃サーモンマラソン
9/19 月	0.0
9/20 火	0.0
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	10.1	ＪＯＧ	1:0'42"	帯広の森スインピア
9/25 日	0.0
9/26 月	0.0
9/27 火	7.9	ペース走	38'39"	事業所周回コース　右膝に違和感有り　途中で中止
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	123.6  km