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地域 : 北海道
年齢 : 40歳突入
一言 :
一言 :
さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン さあ、今年もシーズンイン
2005／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 火 | 8.0 | 48'0" |
SSCトレッドミル 66.7kg |
|
| 3/02 水 | 8.0 | 43'21" |
きたえーるトレッドミル |
|
| 3/03 木 | 0.0 | |||
| 3/04 金 | 0.0 | |||
| 3/05 土 | 12.8 | 温泉ラン |
1:12'51" |
白石サイクリングロード 65.4kg |
| 3/06 日 | 0.0 | |||
| 3/07 月 | 12.1 | 59'59" |
白石区体育館 |
|
| 3/08 火 | 0.0 | |||
| 3/09 水 | 16.5 | 1:23'47" |
きたえーる |
|
| 3/10 木 | 0.0 | |||
| 3/11 金 | 0.0 | |||
| 3/12 土 | 0.0 | |||
| 3/13 日 | 0.0 | |||
| 3/14 月 | 12.0 | 1:3'8" |
豊平区体育館 |
|
| 3/15 火 | 0.0 | |||
| 3/16 水 | 10.0 | 50'56" |
きたえーるトレッドミル |
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| 3/17 木 | 0.0 | |||
| 3/18 金 | 9.0 | 約47分 |
きたえーるトレッドミル |
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| 3/19 土 | 7.0 | 温泉ラン |
43'30" |
白石サイクリングロード 65.45kg |
| 3/20 日 | 0.0 | |||
| 3/21 月 | 13.9 | 1:7'43" |
きたえーる |
|
| 3/22 火 | 0.0 | |||
| 3/23 水 | 5.5 | 30'0" |
きたえーるトレッドミル |
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| 3/24 木 | 14.4 | 1:10'19" |
白石区体育館 |
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| 3/25 金 | 0.0 | |||
| 3/26 土 | 0.0 | |||
| 3/27 日 | 8.6 | 52'5" |
白石サイクリングロード |
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| 3/28 月 | 5.0 | 30'0" |
SSCトレッドミル 66.6kg |
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| 3/29 火 | 0.0 | |||
| 3/30 水 | 14.0 | 1:9'17" |
清田区体育館 |
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| 3/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 156.7 km | |||