月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	10.0		47'48"	きたえーる
2/03 木	0.0
2/04 金	13.0		1:6'15"	きたえーる
2/05 土	0.0
2/06 日	0.0
2/07 月	0.0
2/08 火	10.0		約４７分	きたえーる
2/09 水	0.0
2/10 木	9.0		約４５分	白石区体育館
2/11 金	0.0
2/12 土	9.0	温泉ラン	50'28"	白石サイクリングロード　66.0kg
2/13 日	0.0
2/14 月	0.0
2/15 火	0.0
2/16 水	0.0
2/17 木	0.0
2/18 金	10.0		50'34"	京都鴨川沿い
2/19 土	6.0		30'46"	SSCトレッドミル　67.2kg
2/20 日	0.0
2/21 月	0.0
2/22 火	0.0
2/23 水	0.0
2/24 木	6.6		35'45"	白石サイクリングロード　67.6kg
2/25 金	10.5		52'57"	きたえーる　66.8kg
2/26 土	8.0	温泉ラン	45'04"	白石サイクリングロード　66.2kg
2/27 日	0.0
2/28 月	0.0
走行距離	92.1  km