月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	1.5		6'9"
10/02 土	0.0
10/03 日	10.0		47'1"	豊平川河川敷
10/04 月	0.0
10/05 火	0.0
10/06 水	0.0
10/07 木	11.0		57'49"	無加川河川敷
10/08 金	11.0		56'34"	無加川河川敷
10/09 土	0.0
10/10 日	0.0
10/11 月	0.0
10/12 火	5.0		22'39"
10/13 水	10.0		48'49"
10/14 木	0.0
10/15 金	0.0
10/16 土	10.0		46'33"	健康マラソン大会
10/17 日	10.0		50'22"
10/18 月	5.0		23'45"
10/19 火	11.9		59'42"
10/20 水	11.5		57'40"
10/21 木	0.0
10/22 金	5.3		25'32"
10/23 土	0.0
10/24 日	10.0		47'52"	北海道ロードレース
10/25 月	0.0
10/26 火	11.9		56'49"
10/27 水	0.0
10/28 木	0.0
10/29 金	21.1		1:45'54"
10/30 土	0.0
10/31 日	7.0		30'9"
走行距離	152.2  km