aone (トライアスリート)
地域 : 千葉
年齢 : 前期高齢者の仲間入り
一言 :
一言 :
＜2020.04.20＞65歳 トライアスロン歴12年 サバイバーとして再びスタート台に立つ為に。 ＜2020.04.20＞65歳 トライアスロン歴12年 サバイバーとして再びスタート台に立つ為に。
2020／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | |||||
| 5/02 土 | |||||
| 5/03 日 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:10 |
早朝ラン、気持ちいいですね。 |
|
| 5/04 月 | |||||
| 5/05 火 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:16 |
||
| 5/06 水 | |||||
| 5/07 木 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:14 |
||
| 5/08 金 | |||||
| 5/09 土 | |||||
| 5/10 日 | |||||
| 5/11 月 | 20.0 B |
夏日 |
|||
| 5/12 火 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:13 |
ほんの僅かですが体重が・・・ |
|
| 5/13 水 | |||||
| 5/14 木 | |||||
| 5/15 金 | |||||
| 5/16 土 | |||||
| 5/17 日 | |||||
| 5/18 月 | |||||
| 5/19 火 | 15.0 R |
歩かないこと |
2:00 |
寒い |
|
| 5/20 水 | |||||
| 5/21 木 | |||||
| 5/22 金 | |||||
| 5/23 土 | |||||
| 5/24 日 | |||||
| 5/25 月 | 10.0 R |
歩かないこと |
1:07 |
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| 5/26 火 | |||||
| 5/27 水 | |||||
| 5/28 木 | |||||
| 5/29 金 | |||||
| 5/30 土 | |||||
| 5/31 日 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
20 65 km
km km |
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