るう
地域 : 東京
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
10km走れるように・・・。 10km走れるように・・・。 10km走れるように・・・。 10km走れるように・・・。
2007/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 水 | 0.0 | |||
8/02 木 | 7.0 | 夕方野川JOG |
45分 |
1週間ぶりのJOG。暑さのため、歩く事数回 |
8/03 金 | 7.0 | 夕方多摩川JOG |
50分 |
暑い日は多摩川が風があって良いな〜!台風の影響?コヤマの川沿いがきれいな遊歩道になっていた。ずんずん気分良く進んだら行き止まり!いつになったら本流と土手、合流するんだ? |
8/04 土 | 0.0 | |||
8/05 日 | 0.0 | |||
8/06 月 | 5.0 | 夕方多摩川JOG |
50分 |
時計忘れた〜!夏の夕暮れは気持いいなぁ〜 |
8/07 火 | 5.0 | 早朝多摩川JOG |
50分 |
母がお米を届けてくれた。5時に起きて玄関前を確認したら、もう置いてあった。年寄りは早起きだな〜。お米と牛ステーキ肉、ジュースまで。ありがたや〜〜! |
8/08 水 | 0.0 | |||
8/09 木 | 6.0 | 夕方多摩川JOG |
50分 |
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8/10 金 | 4.0 | 夕方緑地外周 |
子供をブタ公園で遊ばせつつ外周3周。 |
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8/11 土 | 7.0 | 夕方多摩川+緑地1周 |
75分 |
緑地外周、Webで距離計ったら1.3Kmしかなったので、どうにかこうにか1周2Kmになるようにプランして、計画通りに途中緑地を1周してまた土手へ上がってJOGした。夕方の風の中、気持ちよく走ってるとあっという間に暗くなって怖い! |
8/12 日 | 0.0 | |||
8/13 月 | 5.0 | 夕方多摩川(目黒グランド) |
次男サッカー合宿で不在のため三男ひとりぼっち。私とベッタリで夕方チャリでJOGに付いて来た。よって水辺に近い探検コースをだらだら走る。途中川見て休憩してたら、ナント、人?!人が流れてきた!!ま、浮んでかるく背泳ぎ?状態。なのでちゃんと意識があると確認できて(´▽`) ホッ。てか、遊泳OKなのか多摩川。 |
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8/14 火 | 5.0 | 夕方多摩川 |
1.5Km地点で懐かしい友人に遭遇。しばし子供の話で盛り上がり、気が付けば陽がとっぷり暮れていた。気持ち急いでJOGしたけど家に着いたら真っ暗。 |
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8/15 水 | 0.0 | |||
8/16 木 | 0.0 | |||
8/17 金 | 5.0 | 夕方多摩川JOG |
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8/18 土 | 0.0 | |||
8/19 日 | 0.0 | |||
8/20 月 | 0.0 | |||
8/21 火 | 5.0 | 夕方多摩川JOG |
三男チャリで同行。危なっかしくて自分の走りに集中できず(。>0<。)が、そもそも脚が上がらない。3日あけるとダメか? |
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8/22 水 | 7.0 | 早朝野川JOG |
4時起床!!真っ暗。実家の母の到着を待ってミシンを受け取り後、5:30JOG出発。朝は風が無い。汗の量、尋常でない・・・かも。 |
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8/23 木 | 7.0 | 夕方多摩川JOG |
緑地外周でサッカーしている若者数人のグループ発見。サッカーウェアあり、B系のダボTあり、サーファー系のロン毛あり、一体何の集団?と思いながらやり過ごし、2週目、見てみたらナント「かごめかごめ」をやっていた!!なんかカワイイなぁ〜。 |
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8/24 金 | 0.0 | |||
8/25 土 | 4.0 | 夕方多摩川JOG |
東名発〜緑地折り返し〜東名着。で、安全センターのコース横でチビ2人放牧したままのJOGだったので日が暮れて暗くなるのも気になって距離伸びず、早々に切り上げました。 |
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8/26 日 | 3.4 | 砧公園JOG |
サイクリングコースを2周。午後3時はまだまだ暑い!!バテバテでした〜(・Θ・;)アセアセ… |
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8/27 月 | 0.0 | |||
8/28 火 | 0.0 | |||
8/29 水 | 0.0 | |||
8/30 木 | 0.0 | |||
8/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 82.4 km |