月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 水	0.0			明けましておめでとう。初詣、初動物園、初買い物。
1/02 木	9.0	大久野島(うさぎ島)		周囲3Kmの中にうさぎ700羽。うさぎ三昧。小松菜片手にウロウロ走る。
1/03 金	0.0			朝5時起きで名古屋まで移動。祖母の家にみんな集まって、すき焼き！この1週間、食べ過ぎ。
1/04 土	18.0	熱田神宮ラン		自宅から熱田神宮まで走って、お参り。名物きよめ餅、ばら売りしていなくて、肩を落として帰る。
1/05 日	9.0	春日大社-東大寺-興福寺-唐招提寺-薬師寺		初詣ハイキング。学生時代、通れる自信がなく断念した東大寺の柱くぐり。ここで20年越しのチャレンジ！あれから５Kも太ったというのに、今回はくぐれた！バンザーイ。無病息災。
1/06 月	0.0			仕事始め。昨年から残している面倒な仕事が山積み。あー、ゆううつ。
1/07 火	5.0	名古屋城		久しぶりに名古屋城周りに行ったら、なんと、お堀に氷が張っている！どうりで寒いはず。
1/08 水	5.0	名古屋城		オーストラリアからの研究者を接待。久屋大通の料亭へ行ったものの、ちっとも英語が話せなくなっていた。チーン。自己嫌悪。
1/09 木	0.0			布団から出れなくて、さぼり。早寝早起きを習慣にしたい。もうにょ（←岡山弁？）
1/10 金	5.0	名古屋城		早寝が功を奏して、朝ランが実現。気温はマイナスで、今日もお堀には氷が張っていた。
1/11 土	5.0	名古屋城		学生さん、同僚からの熱い要望により、接待飲み会が実現。みんなお疲れさま。
1/12 日	5.0	名古屋城		キタキタキター。一色マラソンのハガキ。やばい。正月太りで全く走れない。
1/13 月	10.0	名古屋城 名城公園		息も絶え絶えになって、10Kラン。途中休まないと、とても走れない。非常にまずい。一緒に走る同僚の前で大失態をしそう。レースは2週間後。
1/14 火	0.0			今週末はラボ旅行。一緒に朝ランをしたい！という体育会系スタッフが現れた。こりゃ、ちゃんとランニングコースを考えないと。
1/15 水	5.0	名古屋城		サムイ！起きるのが、本当につらい。
1/16 木	5.0	名古屋城		ボスから「単身なんだから、夜中2時まで働きなさい。」と言われた。典型的な日本の上司。仕事効率が下がれば、遅くまでいても意味がない。
1/17 金	0.0			仕事終わらず、寝るのが遅くなり、結局さぼり。
1/18 土	5.0	名古屋城		今日からラボ旅行。伊勢神宮でお参り。２次会では「モノポリー」大会。一番最初に破産。涙。最終戦は朝の５時まで行っていたらしい。２０代、元気すぎる。
1/19 日	5.0	ホテルから鳥羽水族館		朝６時２０分ロビー集合。ランニング希望者みんな寝坊せずに参加。でも雪が降っていて、めっちゃ寒い。
1/20 月	0.0			リフレッシュのはずのラボ旅行。なぜか疲れがたっぷり残ってしまい、終日、同僚と「あくび」と「溜息」のうつしあい。
1/21 火	5.0	名古屋城		名古屋城横のカーブでランナーと正面衝突。あっ！と思って横にどいたら、向こうの同じ方向にどいて、ドーン。
1/22 水	0.0			残業していたら、ひと回りも年の離れた同僚が「○×△、しばきにいきません？」。よーく聞いてみたら「からあげ食べにいきません？」という誘いだったらしい。日本語って難しい。
1/23 木	5.0	名古屋城		世の中、「かわいいおじさん」が流行っている。ラボにマスコット的スタッフ（３０代）がいるが、見事に「かわいいおじさんのしぐさの定義」をすべて満たしている。ちなみにモテモテ。
1/24 金	5.0	名古屋城		ストレスMax！休日出勤覚悟で、閉店間際の高島屋に駆け込み、買い物三昧。時間が足りず、ちょっと不完全燃焼。
1/25 土	5.0	名古屋城		名古屋市図書館の蔵書はボロボロ。開いても崩れない本を探すのに、いつも一苦労。こうなったら、愛知県図書館に行ってみよう。
1/26 日	13.0	一色マラソン		えびせんとウナギの町でレース。沿道にはたくさんのウナギ君が応援（養殖場）。でも情けないことに、撃沈。帰りはウナギ丼と吉良温泉でのんびり。
1/27 月	0.0			2夜連続で悪夢。年度末に向け、締切ラッシュ。追いつめられているっぽい。3月までこの緊張状態が続くのかと思うと、うんざり。
1/28 火	5.0	名古屋城		小学校からおつきあいある友人と会食。小学生の時は2人ともそんな将来の夢はなかったと思うが、2人とも同じ分野で研究者になっていた。すごい偶然。
1/29 水	0.0			目覚ましより早く起きれたというのに、うっかり2度寝。あちゃ。
1/30 木	5.0	名古屋城		ようやく一つ大きな仕事が片付き、ひと安心。明日はご褒美！つかの間の休息を取ろう。次のヤマ場は2月中旬。
1/31 金	0.0			女子会。ラボにセクハラ男が出没しているため、情報交換をしたく女子全員が出席。ラボ行事でもここまで揃わないのに！すごい団結力。
走行距離	134.0  km