月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	7.0	名城公園		昨夜は、北海道から送った「タコしゃぶ」で友人のBirthday Party。めっちゃ美味しい！また北海道に行きたいけど、あのきついトレーニングは勘弁。
10/02 水	7.0	名古屋城		昨日は大災難な一日。災難はほぼ片付いたが、弱って立ち直れず。こんな日にお酒なぞ飲んだら、深い海の底に落ちてしまいそうで、怖くて手を出せず。カウンセラーさんに助けを借りて、少し浮上。重圧の一つになっているCROIの書類は週末返上で頑張ろう！
10/03 木	5.0	名城公園		名古屋ウイメンズマラソン、まさかの落選。信じられない。今夜はしこたま飲んで、忘れます。
10/04 金	7.0	名城公園		昨夜「マラソン落選」を口実にガッツリ食べて、飲みまくったら、おなかがぽっこり出てる。ガーン。汗。
10/05 土	10.0	名古屋城		数日前からムショーにウナギが食べたい。休日出勤してきた同僚を誘って、白壁町の「木屋」に一緒に行った。美味しい！US Government shutdownでCROIが混乱。困った。
10/06 日	22.0	名古屋ウイメンズ前半コース		名古屋ウイメンズMの前半コースにチャレンジ。一人で走ったら、恐ろしくつまらなかった。午後からはまったりしよう。
10/07 月	0.0			体調不良により、ダウン。
10/08 火	0.0			昨夜から熱発。10時間睡眠を決行して、朝には熱が下がるも、依然として喉の痛みが続く。頑張れ！わが免疫部隊。
10/09 水	5.0	名古屋城		今日は一日が長い。4時30分起き。アメリカ時間17時（日本9時）の締切に向け、書類の最終調整。そのあと会議３つをこなし、夜は東京から来た研究者の接待飲み会。果たして、病み上がりで身体がもつのだろうか？
10/10 木	5.0	名古屋城		昨夜の飲み会は、名古屋で有名な某居酒屋。乾杯のビールを薄めて出すだなんてヒドイ。質の悪いお酒にがっくり。週末の女子登山部のトレッキングコースが決定！楽しみ！
10/11 金	5.0	名古屋城		まさかの出来事2連発。まさかその１、名古屋ウイメンズMに追加当選。まさかその２、天気予報は朝6時の雨の確立90％だったのに、お天気回復。うっかり夜更かししちゃった。ショートコースを走りに行こう。
10/12 土	5.0	名城公園		だる重。長距離走をするつもりだったのに、途中で断念。家でのんびりとしていたら、お隣さんが朝帰りの彼女をベランダから見送っていた。ゲームオタクさんに春が来た。
10/13 日	17.0	名古屋城、阿寺渓谷		AM3:50起床。真っ暗な中、名古屋城を走り、始発電車に飛び乗る。宴会のお供は「ジゴンダス 2009」。ワインのラベルを見て、つい明日の朝練習の中止を決める。美味。
10/14 月	15.0	戸隠古道、善光寺		鏡池に映る戸隠山がとてもきれい。荘厳な雰囲気の戸隠神社奥社に、心洗われる。中央道で、まさかの45キロ渋滞。ぐったり。
10/15 火	5.0	名古屋城		アメリカのNIHに留学している友人がGovernment Shutdownでラボが閉鎖になり、急遽、日本に帰ってきた。突然、ラボに現れて、驚！まぼろしかな？
10/16 水	0.0			勘が冴える一日。仕事ではBreakthrough的なアイデアが思いつくも、プライベートでは気づきたくないことにも気づく。元気出していこうぜ！
10/17 木	10.0	名城公園		早起きして、お気に入りの曲を聴きながら、のんびりラン。夜は、ラボのアイドル、Ma○ちゃんの院試合格祝い会。今夜こそ広島カープに勝利を！
10/18 金	5.0	名古屋城		昨夜は学生さんに振り回され、午前さま。もう絶対起きれないと思ったら、意外と目が覚めた。さすがに、夜東京への移動中は爆睡。
10/19 土	11.0	光が丘公園		やすさん、MITAさんに遭遇。誰かと一緒に走ると、あっという間に時間が過ぎて、たくさん走れる。ところでMITAさん、お嬢さんの結婚、おめでとう！
10/20 日	10.0	高島平ロードレース		雨風強く、スタート前はエントリーしたことにめっちゃ後悔。終わってみると、悪くないタイム。自分は、やっぱり重馬場好きみたい。レース後はJ＆B宅に招かれ、飲み会。4人でワインを4本も開けてしまった。美味しかった！
10/21 月	0.0			眠たい目をこすりつつ、始発で名古屋に移動。到着後、ボスに呼ばれた。まだ通知を受け取っていないので、なんとも言えないけど、ボスの話がもし本当だったら、自分の研究者人生、5本の指に入るほどの最良のニュース。万歳！
10/22 火	5.0	名古屋城		名古屋城のお堀にいるアヒルが1匹増え、4匹になった。大人のアヒルなんだけど、一体どこから来たの？
10/23 水	10.0	名城公園		午後から週末にかけて、雨の予定。いつ走れるかわからないので、今朝は少し長めにラン。
10/24 木	7.0	名古屋城		かねてから行きたかったカジュアルフレンチのお店、噂によると超人気店らしい。ちょうど昨日は2か月後のクリスマスの予約開始ということで、電話がつながりにくかったが、11月上旬に奇跡的に予約が取れた！やったあ。
10/25 金	0.0			せっかく雨が止んでいたのに、疲れていて2度寝。ついに学会シーズン到来。1度目の予行でクリアできなかったスタッフがいて、ボスの口からまさかの通達「日曜日夜に再予行」信じられん。聴きに行く？！
10/26 土	10.0	名古屋城		昨夜、残業していたら、人生初の英語プレゼンの重圧に耐えられなくなった同僚がついに壊れ、「飲みたい！」と騒ぎ出した。台風の中、居酒屋に行き、ビールで息抜き！
10/27 日	25.0	名古屋城、名城公園		なんとか25K。一人で長距離走は、くじけそうになる。一緒に長距離走してくれるランナー仲間が切実に欲しい。
10/28 月	0.0			院内運動会まであと1週間。学生の中○くんが練習を始めたものの、100mで腹痛、そして翌日には筋肉痛。彼の予定によると毎日100m増やしていけば、半年後にはハーフを走れるという。伴走、期待しているよ。
10/29 火	7.0	名古屋城		日本シリーズだけじゃない！Wシリーズも面白いことになっている。ミズーリのカージナルスが出場。悔しいことにレッドソックスの上原選手に抑え込まれた。でもまだ2勝2敗。頑張れ！カージナルス。
10/30 水	5.0	名古屋城		今日から憂鬱な3日間。全国の衛研から人が集まり、ここでH○○の講習会を行う。実習と講義の講師を頼まれているが・・・めっちゃストレス。
10/31 木	7.0	名古屋城		Trick or Treat?　やっぱり今夜は仮装Partyやる？？
走行距離	227.0  km