月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	0.0			朝起きたら、雨。予報でそんなことを言っていなかったのに・・・。
8/02 金	0.0			今週末は東京。落ち着いて仕事ができない。17時過ぎに退社して、速攻で新幹線に飛び乗る。
8/03 土	5.0	光が丘公園		大江戸飛脚会の練習会。足が痛く、病院を予約しているため、最初だけ顔を出した。みんな元気そうで何より。
8/04 日	22.0	尾瀬		急に思い立って、尾瀬に行く。睡眠時間は3時間で、夜中の2時出発。あやめ平で目の前に湿原が広がった時は感動！
8/05 月	0.0			早朝、名古屋に戻った。8時30分には職場に到着し、一番乗り。家を出る時間が、もうちょっと遅くても間に合ったか・・・。
8/06 火	0.0			職場そばの商店街で夏祭り。ラボのみんなと遊びにいく。名古屋ではみりん焼きのおせんべいに目玉焼きを挟んだ「たまごやき」という変わった屋台がある。関東にはなかったような・・・。
8/07 水	0.0			思いっきり寝坊。ものすごい深い眠りだった。昨夜、例の南米産のお茶を飲んだからだろうか？効果絶大か？！
8/08 木	6.0	名城公園		職場の人がピオーネを持ってきてくれた。うまー。
8/09 金	7.0	名城公園		暑い。今までで一番暑い朝だったかも。名城公園に「びわ湖毎日マラソン」のTシャツを着た人が走っていた。フォームもきれいだけど、脚も立派！
8/10 土	10.0	名城公園		練習時間を早めても、朝でも暑い。名古屋の夏に負けそう。家の前の朝市で野菜をしこたま購入。
8/11 日	20.0	恵那-大井ダム-木曽川-笠置峡-武並		始発の中央本線で1時間ほど揺られ、恵那に到着。予想外に暑い。28℃。昨日の予想は26度だったのに・・。大井ダムから笠置峡までは絶景！が・・そのあと全く日陰のない部分が７Kほど続き、死ぬかと思った。こんなところで何やっているんだろう？？
8/12 月	0.0			お休み。お盆休みが始まり、職場は静か。オーストラリアからお客さんが来ているというのに、接待できるスタッフがいない。困った。
8/13 火	7.0	名城公園		ほんの少しだけ涼しく、走りやすい。今夜はオーストラリア人たちと焼き鳥。
8/14 水	0.0			昨日の帰りはそんなに遅くなかったのに、朝寝坊。久しぶりに英語三昧で疲れたのかな？
8/15 木	7.0	名城公園		ストレスで前頭葉が猛烈に痛い。いろんなところから仕事を頼まれ、身動きができない。もう、そんなにできないよ。
8/16 金	5.0	名城公園		そうかえんのチケットが届いた。一緒に行くスタッフが、写真に写っている戦車見て、かっこいい！と大興奮。
8/17 土	0.0			土岐アウトレットにあるニコンのお店に行ってきた。そうかえん＆夏休みに向けて、望遠レンズを入手。うまく撮れるかな？
8/18 日	5.0	名城公園		昨日もランニングをさぼったというのに、今日もだるくて走れない。近くの温泉に入り、家で一日ぼんやり。夏バテかも。
8/19 月	5.0	名城公園		朝から気温が高い。ちっとも走る気が起きず、途中で断念して帰る。
8/20 火	9.0	名城公園		夏休みまであと10日。こんなにちんたら走っていて、本当に利尻島1周出来るのだろうか？不安。
8/21 水	7.0	名城公園		今日も激暑。休み休み走って、なんとか7K。土曜日の予報が雨に変わった。外で7時間ぐらい過ごすというのに・・・。あちゃー。
8/22 木	0.0			朝起きたら、にわか雨。気温は下がらず、湿度だけが高いまま。そうかえんに向け、荷物の準備をしていたら、興奮してきて、全く眠れず。
8/23 金	10.0	名城公園		今夜は7時に寝る予定。朝４時30分に目覚まし鳴らして、くたくたになるまで走ってみた。暑いので、距離は大してかせげない。今夜はぐっすり眠れるかな？明日は晴れの予報になった。嬉。
8/24 土	0.0			ラボの人たちと日帰り旅行。深夜1時30分起き、3時集合だというのに、みんなきっちり時間通りに来た。日帰りだったけど、なんだか異国の地に行ってきた感じ。1日遊び歩いて疲れているはずなのに、興奮して眠れない。
8/25 日	7.0	名古屋城		久しぶりに涼しい朝だったけど、大雨。午後から晴れて、ちょっぴり走ってみた。はちおさん、レースで入賞！大好物のドライマンゴーが沢山手に入ったらしい。嬉。
8/26 月	7.0	名城公園		6人分の週末の写真は、なんと！3000枚。6ギガ。仕分け作業が深夜までかかる。
8/27 火	7.0	名城公園		今夜は名城公園で走る公務員ランナーの集い。今回、初顔合わせだというのに、9月にランニング合宿を企画中。ラボ内の登山合宿と予定が重なった。涙。
8/28 水	0.0			昨夜はランナーの集まりということで、早朝練を予定している人が多く、9時前には解散。だというのに、今朝はさぼって、北海道旅行の準備！
8/29 木	5.0	名城公園		Girl's Night. ぶっちゃけ話、炸裂。気づいたら真夜中。きゃあ。
8/30 金	0.0			今夜から東京。でも帰ったら、はちおがダウン中。先週末から風邪をこじらせたらしい。もうすぐ北海道だというのに・・・困った。
8/31 土	0.0			長袖の服をパッキング！いよいよ明日から北海道。
走行距離	151.0  km