月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	5.0	庄内緑地　Nagoyaスマイルマラソン		名古屋での初レース。ぎっくり背中なので直前まで悩んだが、ゆっくりなら走れそうと参加した。スポーツマッサージコーナーがあり、レース前に背中をほぐしてもらった。身体がずいぶんと軽くなって、３位入賞。バンザーイ
6/02 日	15.0	名城公園		なぜか筋肉痛がない。水曜日の練習会の方がレースより強度が高かったのかなあ？はて？
6/03 月	0.0			早く起きて走ろうと思ったら、見事、寝過ごした。
6/04 火	7.0	名古屋城		サッカーを見たくて、早々に退社。でも周りは帰るそぶりがなく、マジメに欧米論文を読んでいる。おーい、歴史的一戦を見ないのかい？
6/05 水	5.0	名古屋城		朝からだるい。走るのやっとのこと。リポビタン飲んで、なんとか午後を乗り切るも、夜の名城公園の練習会には参加できず。
6/06 木	0.0			身体がだるくて、まったく復帰のめどなし。
6/07 金	0.0			名古屋城の外堀に陸生のホタルが住んでいるらしい。今が見時！夜行ってみたら、光ってる！幻想的。
6/08 土	15.0	名城公園		名古屋はともかく暑い。祖母に会いに行く途中で、汗びっしょり。
6/09 日	13.0	小幡緑地		ランニングをする気が起きず、遠くまで行ったらやる気がおきるかもと思い、小幡緑地に行ってみた。身体が重く、途中でMonsterを飲む。そうしたら意外と元気が出た！
6/10 月	0.0			さぼり。明日はラボカンファの当番。準備が終わらない。
6/11 火	7.0	名古屋城		真夜中にコメツキムシと格闘。寝れない。
6/12 水	8.0	名城公園練習会		同僚と一緒に名城公園の練習会へ行ってきた。今日はインターバルだった。久しぶりに全速力で走るのはかなりつらい。
6/13 木	5.0	名古屋城		暑い。名古屋はすでに36度。クーラーなしではとても生きていけない。夏本番は一体どうなるのだろう？
6/14 金	5.0	名古屋城		早くも夏バテ。今夜から涼しい東京へ移動。はちおさんと久しぶりに飲みに行ってきた。
6/15 土	5.0	光が丘		はちおさんと登山グッズを探しに池袋＆上野へ出かけた。今から7月の凅沢が楽しみ。
6/16 日	0.0			午前中走るつもりが、雨で中止。午後からはとある企業から依頼の講演会。
6/17 月	7.0			はちおさんと久しぶりのラン。
6/18 火	0.0			朝4時起きで名古屋に移動。9時出勤に間に合った！夜は来春入学予定の学生らの歓迎会。一日が長い。
6/19 水	0.0			さすがに疲れて、お休み。
6/20 木	0.0			雨。大雨。久しぶりに涼しい。職場でも実家でも問題発生！疲れる。
6/21 金	0.0	名古屋城		ちっとも仕事が終わらない。金曜日なのに、居残り。明日のランチは奮発して、山人昔楼に行って来よう。
6/22 土	13.0	覚王山往復		名古屋ではセミが鳴いている。もう夏？！職場では「そうかえん」で大盛り上がり。いつもフラスコを振りながらアニメに夢中の20代草食男子達が男気あふれる陸上自衛隊の演習に興味があっただんて、驚き！
6/23 日	15.0	名城公園		同僚からかりたキンドルで「蒼天航路」を読むが、途中までしか入っていなかった。続きはどうなるのか、気になって仕方がない。
6/24 月	0.0			そうかえんのチケットが手に入りそうとのことで、もうラボ内が大興奮！Hideさん、ありがとう。
6/25 火	5.0	名古屋城		院内研究発表会。うちのラボから選出した二人が、1位、2位と独占。賞金もでた！おめでとう！
6/26 水	0.0			朝から大雨。一日雨ということで、今日も練習会に参加できそうにもない。
6/27 木	5.0	名古屋城		最近、朝、ちっとも起きれない。目覚ましを5分起きに1時間も鳴らしっぱなし。相当、近所迷惑だろうなあ。
6/28 金	5.0	名古屋城		東京に帰るのを断念して、焼き肉パーティーに参加。お店の予約がまったく取れず、この前と同じお店の同じ場所。でもホルモン＆レバーが美味しいので、大満足。
6/29 土	8.0			ランニング途中で吐き気と頭痛がして、中止。熱中症だったかなあ・・。
6/30 日	0.0	ウォーキング		体調がすぐれず、1時間歩く。自分はつくばマラソンのエントリー失敗するも、はちおさんがアクセス成功して、家族エントリーしてくれた。やったあ。2時間クリック合戦＋400回も電話して、すっかりヘトヘト。
走行距離	148.0  km