月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金	0.0			明日はいよいよレース！ということで、走りはお休み。ゼッケンの受け取り＆洗車！を済ませた。明日は快晴！気持ちよく走れそうだ。
10/02 土	10.0	Roots N Blues Marathon		今年から賞金レースに変わり、ガラリと選手層が変わった。去年だったら余裕の入賞だったというのに・・・今年は全く太刀打ちできず。かろうじて部門別で3位or4位。記録証には4位と書いてあるのに、表彰式では3位として名前が呼ばれ、賞品ワインをget！
10/03 日	0.0			筋肉痛。たった１０Kのレースでこの筋肉痛はひどい。今までの練習がゆるすぎたなあ〜と反省。
10/04 月	5.0	トレッドミル		今日も引き続き筋肉痛。まるでフルを走った後みたい。情けない。
10/05 火	5.0	トレッドミル		昨日走ったからか、疲労物質が身体から抜けた。仕事で日本に行ったボスから、刺身＆馬刺しの写真が届いた。あ〜食べたいよう。
10/06 水	7.0	トレッドミル		オクトーバーフェスト。研究所の１Fで業者さんがランチの準備をしてくれた。ケーキもついて大満足！
10/07 木	7.0	トレッドミル		今日も研究所内で研究発表会＆Party。夕方、シャンパンや軽食が用意されているのを横目にRecへ直行！ここんとこ、ちゃんと走っているなあ。笑。明日は休走日。
10/08 金	0.0			ランニングはお休みということで、YeeさんとPeiphenを誘ってベトナム料理やさんへ。ラボの噂話で大盛り上がり。
10/09 土	12.0	スタジアム-MKTトレイル		トレイルを走っていたら、頭にうん○が降ってきた。ぎゃー。今日はこれからCorn Mazeに行って来る！
10/10 日	10.0	Hinkson トレイル		PT Cruiser (愛称 Kuruji)と一緒に、100K先のオザック湖までドライブ。紅葉がキレイだった。が・・・1人ドライブって案外ヒマ。
10/11 月	0.0			今日からボスが復帰。仕事が終わらず、Recは断念。
10/12 火	7.0	トレッドミル		ボストンで行われる学会に応募！行けるといいな。
10/13 水	5.0	トレッドミル		朝から頭痛。走ることは走ったけど、早々に切り上げた。
10/14 木	5.0	トレッドミル		ここのところ、体調がおかしい。今日も胃が痛くて、途中リタイア。
10/15 金	0.0			レース前ということで休走日。Yemiがcompｒehensive examにpassした。思えば、準備を含め4ヶ月ぐらいの試験期間だった。午後からずっとParty。おめでとー。喜。
10/16 土	5.0	12th Run For Life Race		総合優勝！！初めてかも〜。超嬉しい。ダウンタウンのイタリアンレストランのお食事券をget。ばんざーい。
10/17 日	15.0	スタジアム-MKTトレイル		昨日はColumbiaで２つのレースがあった。そのせいか、今朝はランニングをしている人が少ない。今夜は、Yeeさん、Soa、Karenを誘って、前回のレースでgetしたワインでParty.
10/18 月	0.0			一日中、カンファだのミーティングだの。おかげで実験を遅くまでする羽目になった。ふう。
10/19 火	7.0	トレッドミル		朝晩の気温が5度以下になることもあり、走るのがだんだんおっくうになってきた。レースも終わっちゃっしなあ。
10/20 水	5.0	トレッドミル		Leftさんとボスが「納豆」を食べてみたい！というので、ラボにもって行った。臭いは覚悟をしていたようでさほど驚かなかったけど、糸を引く豆にびっくり。食べなれないので、顔中糸だらけ。Messy！爆笑。
10/21 木	7.0	トレッドミル		18歳のキレイな女の子がラボに加わった。なんだか学部生の男の子達が嬉しそう。私がCould you do me a favor?というと一斉に学部生の男の子たちが振り返って手伝ってくれる。どうも彼女の前でとGentlemanであることをアピールしたいみたい。かわいい。
10/22 金	0.0			Kaoruのテストが終わったということで、一緒にチャイナガーデンへ。カニの食べ放題！
10/23 土	5.0	Hinkson トレイル		Hermannでオクトーバーフェスト。ワイナリーを2つ回って、ワインとドイツ料理三昧。
10/24 日	8.0	スタジアム-MKTトレイル		昨夜MU対オクラホマの試合があった。夜遅かったので、さすがに今朝は誰も外を出歩いていない。MUが強敵オクラホマを破り、ベスト８へ。おめでとー。ふくらはぎに張りがある。早々に退散。
10/25 月	5.0	トレッドミル		どうもシンスプリントが痛い。明日、あさってとランニングを休んで様子を見よう。
10/26 火	0.0			私の机のすぐ横で、同僚2人が大喧嘩。2人が帰った後、ボスがやってきて、私（第3者として）に何が発端だったのか？と尋ねてくるが、喧嘩の最中の英語って汚いし、早いし・・・正確に何を言っているのかわからない。いい加減な情報を流すわけにもいかず、結局役立たずな私。
10/27 水	0.0			大学構内で開かれた陶芸教室に参加。先生が親日家ということで、お題は「寿司ざら」を作ること。焼きあがる2週間後が楽しみ。
10/28 木	7.0	トレッドミル		先日の喧嘩が思いもよらぬ方向へ。裁判沙汰になりそう。対応が気に入らなかったということで、ボスのところに喧嘩をした一人から脅迫メールが届いた。噂によれば1ヶ月前に拳銃を購入しているとのこと。ラボが厳戒態勢に入り、すべてに鍵をかけることになった。つい3日前にも大学病院内で逆恨みが原因で発砲事件があり病院が閉鎖されたばかりだというのに・・・。銃社会って怖い。
10/29 金	5.0	トレッドミル		昨夜は3時間足らずしか眠れなかった。同じように眠れない学生が「くま」を作ってラボにやってきた。
10/30 土	0.0			アメリカ中西部の感染症学会のため、ランニングはお休み。
10/31 日	12.0	スタジアム-MKTトレイル		ともかく精神的に疲れた。ハロウインだというのに、どこにも行く気がしない。
走行距離	154.0  km