月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	6.0	晴	夕：40分jog	【夕】16：00ｽﾀｰﾄ 河川敷40分jog(6'00) きのうおとといと完休しているのにﾘﾌﾚｯｼｭされた感まるでなし。 指令は40分ｼﾞｮｸﾞ。なかなかﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが上がってこず、夕方までぐだぐだしていたけどなんとか3日◆完休◆を阻止。 ﾊﾞｲｵﾘｽﾞﾑ超低調期といえどもこの↓ﾃﾝｼｮﾝ↓ひどすぎ。
9/02 日	30.2	曇	朝：30kmﾍﾟｰｽ走	【朝】5：45ｽﾀｰﾄ 駒沢公園14周(4'30→'20→'38→'30→'20) 4時半(集合時刻)どしゃぶり、5時半(ｽﾀｰﾄ時刻)もどしゃぶり。なので猫1匹、ﾊﾄ1羽そしてししょー1人としばらく屋根下で休み。猫もﾊﾄもまったくおびえる風なく静かな雰囲気だった。 結局ｺｰｽは駒沢である。雨なので代々木公園は一部土ｴﾘｱもあるため、すべってあぶないってことで急遽変更。 指令は特になし。結果から言うと、７月の時点で条件さえそろえばこのﾚﾍﾞﾙで走れていたので(しかも苦手な皇居)まだまだなのである。
9/03 月	0.0	晴	◆ 完休 ◆	昨日の雨で左親指爪が歩くのも苦痛なほど破壊激痛。前回の時の血ﾏﾒがかたまって残っていたのでおにくにくいこみ(←ひらがなだとなんか読みにくい)ﾊｲﾊﾟｰ痛いせいでしかたなく休むことに。 夜、安全ﾋﾟﾝとつめきりで120分かけて(←意外と時間かかった)爪はぎｵﾍﾟをし、運よくきれいに取れてくれたので(←血が地層みたいになってた)あしたからは普通に走れそう。
9/04 火	21.0	晴	朝：90分jog 夜：33分jog	【朝】4：35ｽﾀｰﾄ 河川敷90分jog(5'30→5'10) 昨夜の120分ｵﾍﾟの甲斐あって痛みなし。いつものわんこにもあいさつできてすがすがしい朝だったにょだ(←たまにはにゃらん語) 【夜】19：50ｽﾀｰﾄ 河川敷→近所周回33分jog＋'60ﾚﾍﾟ2本 ひどすぎる・・・・あんなどしゃぶりになるなんて・・・・日ごろのおこないがよいせいだろうか・・・・しばらくｽｰﾊﾟｰ頂上(←ｻﾐｯﾄのことね)でｶﾐﾅﾘ雲が消えるのを待って再ｽﾀｰﾄ。 夜はたくさん走るつもりはなかったのでまぁいいけど。
9/05 水	24.0	晴	朝：80分jog 夜：8000PR＋α	【朝】4：45ｽﾀｰﾄ 河川敷80分jog(6'00→5'30) 見惚れるほどのｷﾚｲなｵﾚﾝｼﾞ色の朝陽だった。お散歩組も土手の上で立ち止まって見ているほど。 でもそんな美しい景色とは反対に疲労困憊で気持ちは激ﾀﾞｰｸ。今夜のﾒﾆｭｰを消化できるか自信なしお。 【夜】19：10ｽﾀｰﾄ 都内某所8000PR(4'15→'10→'30→'15) 9月に入ったので、やや速めのﾍﾟｰｽ感覚を細胞になじませていこうﾒﾆｭｰ。ちなみにﾒﾆｭｰは自分で考えししょーに相談という形をとっている。大半は却下されてるけど(苦笑) 朝の段階で走れる感100ぱーなし(←この時点ですでにNG) めずらしくししょーがきてくださるということで(←ﾄﾗｯｸなど知り合いが多くいるところには行きたがらない)1ぱーの甘えも許されない(←あたりまえ)状況のもとｽﾀｰﾄ。思いのほか調子↑↑になってきたのでﾗｽﾄまでいけんじゃね？って思ってみたけどまぼろしだった。「5000でﾍﾟｰｽﾀﾞｳﾝってやったことない」って言われてしまったにょだ(←もちろん返す言葉はなにもない：苦笑)
9/06 木	5.0	晴	朝：17分jog 夜：1000×6(3'50G)	【朝】5：55ｽﾀｰﾄ 近所周回17分jog(6'00) 最近、仕事中ねむくなることがある。9月に入ってからである。7〜8月中はまったくなかったのにやはり『魔の9月』ってやつだろうか。毎年秋分の日前後に故障するので要注意なにょだ(←昨日の「にゃらんﾂｲｯﾀｰ」も萌えもえ写真がｱｯﾌﾟされている) 今朝の指令は3kmｼﾞｮｸﾞ、もしくはｳｫｰｷﾝｸﾞ。昨夜は疲労困憊の中で実施するということで12000m→8000mに変更になったけど(←結局8000も消化できなかったけど…)昨日より今夜のS練に重きをおくので、たくさん走るな指令ありけり。そして今夜もししょー現る。 【夜】都内某所 1000×6(3'50ｸﾞﾙｰﾌﾟ：7分ｻｰｸﾙ：ﾘｶﾊﾞｰ3'10) ししょーついに木曜練習会初上陸。でも2〜3週間ほどは足慣らしのためｼﾞｮｸﾞﾒﾆｭｰで本練には不参加らしいにょだ(←今夜深夜の「えにゃーちけー」に、にゃらんとでしが登場するってにゃらんﾂｲｯﾀｰに書いてあった。注：「えにゃーちけー＝NHK」激うれしーにょだ) 指令は6本完走。ただでさえも1000mﾒﾆｭｰで緊張しているのに、ししょーもいるっていうからﾊｲﾊﾟｰ激ｽｰﾊﾟｰ緊張である。そのためお風呂屋さんｽﾀｰﾄからお腹ﾋﾟｰﾋﾟｰ状態(←緊張するとお腹が痛くなる、毎回ﾎﾟｲﾝﾄ練前は痛い) ししょーに木曜練の説明をしながらだんだん寒くなるほど(震) 結果から「3'47-47-47-46-41-45」 3'50ｸﾞﾙｰﾌﾟのしんがりでこのﾀｲﾑ。朝練を少なくしても、特大ﾒﾝﾁｶﾂ定食のごはんふつう盛を食べなくっても余裕なしお。なので毎回つなぎ200mｼﾞｮｸﾞをｼｮｰﾄｶｯﾄ、なおかつ歩いていたらしっかりししょーに目撃されていて、帰りに指摘ありけり(いつもつなぎはこんななんだけどね、つなぎがいつもこんなだってﾊﾞﾚﾊﾞﾚ) 次回の1000mﾒﾆｭｰ(10月)のころには練習量もいまより少し減っているだろうから(←いまもそう多くないから減らないか…)そこそこ戻っていると思う。いや、戻ってないとあそこまで(目標ﾀｲﾑ)到底行けないにょだ(←にゃらん語にするとﾌﾟﾚｯｼｬｰ力が微欠けるにょだ)
9/07 金	14.0	晴	朝：80分jog	【朝】4：50ｽﾀｰﾄ 河川敷80分jog(6'00→5'10) そして身体激重し。 「S練翌朝ﾒﾆｭｰは最低90分ｼﾞｮｸﾞ」ｸﾘｱならず。ちなみに指令は「朝練休み、夜に少し」である。 ししょーの指令を無視してまで金曜朝練をやる理由はただひとつ。放課後、お寿司とおﾋﾞｰﾙをいただきたいからなにょだ。おしながきはすでに決まっておる。おﾋﾞｰﾙ→ほたて→ぼたんｴﾋﾞ→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ→ぼたんｴﾋﾞ→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ→( 本日のおすすめﾈﾀ、ちなみに前回はﾊﾓの梅肉のせ )→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ→あさりの味噌汁。
9/08 土	0.0	晴	◆ 完休 ◆	ﾎﾟｲﾝﾄ練が月曜なので迷わず完休。疲労がなかなか消えない。 夜はししょー邸でひさしぶりの○○会(←○○はししょーの苗字。いわゆる竜兵会や西川会みたいな：笑) 7月から休日に距離走を入れているためさすがに開催できず(←起床が超早朝なのでまずﾑﾘ) 今回は3連休の3日目に入れたので可能となった(以前は月1ﾍﾟｰｽ、2週連続ってこともあった) 毎回練習後はししょーのおくさまへ今日もお世話になった報告をしているけど、今日はお母さまにもこんな練習をしているんだよ報告(←と言ってもほとんどししょーは練習中こんなでしたって話になってしまうけど) こんなことを言っては失礼かもしれないけど、まるで鹿児島の実家にいるような振る舞い(←もちろんわたくしのね) あっという間に時間は過ぎて、今日もたくさんのごちそうとｽﾃｷな○○家のみなさま、かわいいわん2匹に癒された1日だったにょだ。 ちなみにただ食い＋呑みなにょだ(笑)
9/09 日	0.0	晴	◆ 完休 ◆	だらだら休日。あすがﾎﾟｲﾝﾄ練で、まだまだ疲労がぬけていないのを理由に結局走らず、またまた2連休(震) つい2日前も行ったのにﾂﾚとちゃりんこでお寿司屋さんへ。"またきたよ、どうせﾋﾞｰﾙ→ほたて→ぼたんｴﾋﾞではじまるんだろ？"っておにいさんの顔に書いてあったのでご希望どおりにしてあげた。おﾋﾞｰﾙ→ほたて→ぼたんｴﾋﾞ→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ→ﾄﾛ焼きｻｰﾓﾝ(本日のおすすめﾈﾀ)→ﾄﾛ焼きｻｰﾓﾝ(にゃんと連続)→ぼたんｴﾋﾞ→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ→あさりの味噌汁。
9/10 月	30.7	晴	朝：30kmﾍﾟｰｽ走	【朝】5：35ｽﾀｰﾄ 駒沢公園14周(5'00→4'40→4'30→5'00) 本日よりししょーも前半加わることに。先日の木曜練習会(まだｼﾞｮｸﾞだけど)から走りはじめたのは、急遽某ﾏﾗｿﾝ大会のﾍﾟｰｽﾒｰｶｰをすることになったのでまさかの1年7ヶ月ぶりに走らなければならなくなったからなのである。 本日の指令は5分で入ってﾗｽﾄ4周を4'30→'20→'10→3'50まで上げること。実はｽﾀｰﾄ直前、原因不明のﾑｶﾑｶ感発症のため(きたない話だけど)激嘔吐。こういう時はどんなに調整していてもいくら嘔吐してﾑｶ感ｽｯｷﾘしてもまず走れない。結局ししょーとの併走(5'00：5周)後4'30からなかなか上げることができず、しまいにはﾗｽﾄ2周目で5'00ｵｰﾊﾞｰになるほどのへたれっぷり。なんとか最後は上げて終わったもののこれまででﾊｲﾊﾟｰ最悪な内容。 ﾊﾞｲｵﾘｽﾞﾑによると今日は身体的には最好調だったのでそこそこ楽しみにしていたのに、あのﾑｶ感は一体なんだったんだろう。きっとししょーと走るってことでうれしさのあまり具合がわるくなるほど緊張していたにょか？(苦笑)
9/11 火	6.0	晴	夜：33分jog	朝練ｻﾎﾞﾘ。でも指令も休みだったのでまぁいいか。 【夜】近所周回33分jog(5'30) そして夜練もほぼｻﾎﾞﾘ。ｷﾑﾁを食べてからは走れない(←ししょーにはとても報告できない) 10月の試合予定に変更ありけり。5億年ぶりにｴﾝﾄﾘｰした新潟ﾏﾗｿﾝは指令によりDNSに。昨日の内容がわるかったからなにょだ(苦笑) まだまだ調整せず(←いまでも完休ばかりでちっとも走りこんでないけど)練習練習練習なにょだ(←あんだけ書いておきながら金曜深夜のえにゃーちけーを見逃したにょだ)
9/12 水	22.8	晴	朝：85分jog 夜：7000PR	【朝】4：55ｽﾀｰﾄ 河川敷85分jog(5'45→4'45) だんだんｽﾀｰﾄ時刻がおそくなっている( ＝ 距離が短くなる) せっかく河川敷まで行ったのにお腹が痛くなり、ひとりﾂﾝﾄﾞﾗ気候で711へ。おかげで時間がなくなり後半ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟするはめに。 【夜】都内某所 7000PR(4'30→4'00) 距離走から中1日だったので言葉を濁していたけど(指令はｼﾞｮｸﾞ)入りが遅め4'30からの8000m(BUP)で止めるならOKということで先週とおなじ某所で。 ｽﾀｰﾄ直後から空腹のあまり視点と姿勢が不安定でまったく練習にならないので止めようかと思ったけど、とりあえず最初の1000mが4'30ぴったりだったのでこのまま様子見ようと続けることに。じょじょに空腹感も落ち着き、ﾍﾟｰｽにばらつきがあるものの走りも安定してきたので続行。ただ、ｼﾅﾘｵ通りﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟができずﾊﾞﾗﾊﾞﾗなﾗｯﾌﾟに走りながらがっかり。後半、追い越して行こうとした学生にくっついてようやく4'00まで上げることができたけどそこで使い果たし、結局1000m少ない7000mで終わってしまった。 今日も反省点はたくさんあるけど一番は、空腹で走れないって極めて情けない。わざわざﾄﾗｯｸまで出向いて行うﾒﾆｭｰ、一瞬一瞬を大事に積み上げていかなければ…
9/13 木	2.0	晴	夜：800×8(3'00)	ためしに朝練休んで夜のS練に挑んでみる。 【夜】都内某所 800×8(3'00ｸﾞﾙｰﾌﾟ：6分ｻｰｸﾙ：ﾘｶﾊﾞｰ3'00) 朝練休んでも余力はこんなもの。 指令は特になし。ししょーは残念ながら所用でこられず。よってへんな緊張なく(笑)ｽﾄﾚｰﾄに挑むことができた。 今週は休日距離走明けに1日しか二部練の日がなかったことと、今朝の練習をあえて休んでのS練だったので、これぐらい走れないとお話にならない。しかもまだまだ高温多湿ということもあって夏ﾒﾆｭｰに急遽変更10本→8本(6分ｻｰｸﾙ)となった。 内容状態そのた省略…… ↑記録する気力もなくなるほどのその理由……(p_q*)ｼｸｼｸ 八幡湯で練習内容を報告しようとﾒｰﾙを見ると、衝撃的ﾆｭｰｽが (p_q*)ｼｸｼｸ こきんが極めて応援しているだいすきなｱﾊﾟﾊﾟﾈ(牝5)が浅屈腱炎で引退。八幡湯の脱衣所で倒れそうになった (p_q*)ｼｸｼｸ でもはだかんぼで救急車はﾊｲﾊﾟｰはずかしいのでがんばってふんばった。その後記憶なし。てしーとばいばいしたところは憶えているけど、次の記憶は夢にｱﾊﾟﾊﾟﾈが出てきてくれたところから。 仕方のないこととはいえ、走るときにいつもｲﾒｰｼﾞしていた2011年ｳﾞｨｸﾄﾘｱﾏｲﾙのｱﾊﾟﾊﾟﾈを励みにしていたわたしにとってこのﾆｭｰｽは予想外のことで(ｱﾊﾟﾊﾟﾈはこれまで故障したことない)しばらく無気力からっぽになってしまう。 ｸﾛﾌﾈ、ﾋｼﾐﾗｸﾙ、ﾊｰﾂｸﾗｲと過去の応援馬は牡馬ばかりだったので、ｱﾊﾟﾊﾟﾈ牝馬は特別も特別でこれまでの5億倍も思い入れのある馬。かなしすぎる (p_q*)ｼｸｼｸ
9/14 金	15.0	晴	夜：84分jog	夢にｱﾊﾟﾊﾟﾈが出てきてくれても、激こうぶつのﾊﾅをさわらせてくれても(←馬のﾊﾅってさわったことある？想像を覆すほどのやわらかい気持ちいい感触にﾊｲﾊﾟｰ癒されるよ)さびしい気持ちで目が覚めるにょだ。2：22の地震からねむれずｱﾊﾟﾊﾟﾈの記事や写真を見て再び涙 (p_q*)ｼｸｼｸ おかげで右目が微腫れている。 昨夜、八幡湯までの帰り道にみんなで地震の話をしたばかり、その地震のせいで極めて睡眠不足。よって朝練休み。もっとも悲しみで打ちひしがれたこの心では走る気力もわいてこない。 でも今夜はおﾋﾞｰﾙ→ほたて→ぼたんｴﾋﾞ→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ気分には到底なれないのでこんな心でも練習である。あぁ、引退ってさびしいなぁ (p_q*)ｼｸｼｸ 【夜】84分jog 近所5周(6'30→5'00) だめもとで、あることをお願いしてみようと作戦を練りながら走ったにょだ。
9/15 土	0.0	晴	◆ 完休 ◆	朝ｲﾁで薬もらいに病院へ行ったらﾊｲﾊﾟｰ不愉快なことが起こり、めずらしくｸﾚｰﾑを言ってみても怒りﾓｰﾄﾞがなかなか治まらなかったので、すぐ近くのいつものお寿司屋さんでうさばらし(↑で、到底お寿司って気分になれないなんて言ってたけど気にするんじゃない) 朝からおﾋﾞｰﾙ→ほたて→ぼたんｴﾋﾞ→生ﾀﾞｺ塩ﾀﾞﾚ→いつもと同じおしながきを飽きもせず食べていたらﾂﾚが急に中山行こう言ってきたのでﾊｲﾊﾟｰ慌ててあさりの味噌汁を飲むことに、激猫舌なのに(熱) ｱﾊﾟﾊﾟﾈが引退することになり、ほかの馬観ても以前ほど萌えないにょだよとﾃﾝｼｮﾝ低めでいたけどやっぱりﾊﾟﾄﾞｯｸでまぢかで見ると心が震えるほどうれしくなる。やっぱり戦う姿はかっこいい。帰りいつものように入口でお見送りをしてくれるﾎﾟﾆｰと記念撮影。ちゃっかりｽﾀｯﾌに見つからないように激こうぶつのﾊﾅをさわっていやされてきたにょだ(←ﾊﾅを嫌がる馬もいるのでなかなかさわれない)
9/16 日	30.7	晴	朝：30kmBUP走	【朝】5：45ｽﾀｰﾄ 駒沢公園14周(5'00→4'50→'40→'30→'15) 余裕はなかったけどﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ成功。 やっぱりうまくいく日は朝からその気配がしているものである(先週とおおちがい) ただ、まだまだこのﾚﾍﾞﾙ。とてもじゃないけど11月の試合までに間に合わない。 ししょーは着々と走れるようになってきていて7周目の余裕度はすでにわたしを追い越してしまった。今月末には30kmやると言っているにょだ、恐るべし。
9/17 月	5.0	晴	午前：30分jog	ﾂﾚに水道橋で落としてもらい、そこからｼﾞｮｸﾞ。巣鴨でおばあちゃんへの参拝とお守りを買って帰ろうとしたら、えにゃーちけー(注：NHK)の撮影があって、ｲﾍﾞﾝﾄに入ってください言われたので『○ｯﾃ ｶﾞﾑをｶﾑｶﾑﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操』に急遽出演(？) 巣鴨のおばあちゃんおじいちゃんと一緒にｶﾞﾑを噛みながら朝のﾗｼﾞｵ体操おじさんのご指導のもとﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操をやった。ｶﾒﾗﾏﾝがたくさんいたので「これは鹿児島のおばあちゃんに知らせねば」とはりきってｶﾒﾗの前でにこにこして元気よくﾀﾞﾝﾍﾞﾙを持ち上げていたら噛んでるｶﾞﾑがｶﾞﾘｯ(痛) なんと歯の詰めﾓﾉが取れてしまった(＞＜)。。 ｶﾞﾑを噛みながらﾀﾞﾝﾍﾞﾙ…おばあさんたちは入れ歯取れなかったのだろうか…ちなみにお昼と夕方のﾆｭｰｽでちっともこきんは映っていなかった。敬老の日なので、ﾒｲﾝはおばあさんたちだと分かっていたけど詰め物取れながらもがんばったのに…
9/18 火	0.0	晴	◆ 完休 ◆	昨夜、ｵｰﾅｰにﾒｯｾｰｼﾞｶｰﾄﾞを書いたら遅くなったので睡眠優先ってことで朝練休み。ｱﾊﾟﾊﾟﾈのことを思い出しながら書いたら涙涙涙になってしまったので、予想通り起きたら目が腫れていたにょだ(←お岩さんみたいだったにょだ) 今夜は日比谷会(ﾊｲﾊﾟｰ激んま♪の鹿児島黒豚しゃぶしゃぶ)だってことをうっかり忘れていて、結局◆完休◆になってしまうにょだ(←さすがに今月は400越えﾑﾘか)
9/19 水	10.0	晴	夕：10000BUP走	【夕】都内某所 10000PR(4'30→3'53) 11月に予定しているﾚｰｽﾍﾟｰｽが、10000でさえも今の段階ではかなりｷﾋﾞｼｰことをあらためて思い知る。 指令は10000mﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ。なんとししょーが引っ張ることに。 30k距離走から走っておらず今朝も休み。はたしてどれぐらいの余裕度があるものだろうかとある意味楽しみにしていたけど、結果は余裕ｾﾞﾛ。なんとかﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟはｸﾘｱしたけど(←ししょーが引っ張ってくれたからなんだけど) 練習後、ししょーよりｽﾋﾟｰﾄﾞ重視の練習をするよう指摘ありけり。思えば昨年の9月は、例えば1000mｲﾝﾀｰﾊﾞﾙは3'30でできていたし、距離走も4'30から入っていた。やはり6月復帰では11月の試合には到底間に合わないにょだ。「戻せぬなら殺してしまえﾎﾄﾄｷﾞｽ」 それより、いつのまにかししょーがもう4分切るﾍﾟｰｽで刻めるところまで戻してきている。しかも置いてる給水ﾎﾞﾄﾙ取ったりしながら(さすがなにょだ) そろそろ木曜S練も調整して挑んでみようか「やれぬなら殺してしまえﾎﾄﾄｷﾞｽ」
9/20 木	3.0	晴	朝：17分jog 夜：16分jog	【朝】5：00ｽﾀｰﾄ 近所周回17分jog 朝から子猫ちゃん救出でしったいだれてしまった(←鹿児島弁ね。訳：朝から子猫ちゃん救出で大変疲れてしまった) 昨夜の練習帰りに近所のﾊﾞｽ通りの植え込みの中で子猫が鳴いているのに気づき、一生懸命探してみても暗闇なのとﾑﾘにｶﾞｻｶﾞｻやって道路に飛び出されてはあぶないと断念したところでまだ今朝も鳴いていた。かわいそうに怖くて出られず少なくとも8時間はそこにずっといたことになる。よく見たら白とｸﾞﾚｰのぶち猫、呼んでも出てきそうになかったので(…の割には、ｳﾛｳﾛしてみせると鳴いてｱﾋﾟｰﾙしてくる)一旦家に戻り、ｶﾘｶﾘ(ｷｬｯﾄﾌｰﾄﾞのことね)と水の入ったﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙと受け皿を持っておびき寄せて捕まえるって作戦(←猫ちゃん飼っていないのにｶﾘｶﾘ持っているところはｽﾙｰしてね) 8時間以上も食べずにいたんだからお腹ﾍﾟｺﾍﾟｺなのは当然のことで案の定すぐに出てきてふがふが言いながら(←空腹な動物はひとりごと言いながらすごい勢いで食べるよね)子猫ちゃんにとってはちょっと固いと思われるｶﾘｶﾘを一生懸命食べていた。食べ終わりそうなところで捕まえて反対側1.4mほど高い位置のﾏﾝｼｮﾝの草むらに置いたら、そこから下りようとするので(←また道路、植え込みに入ってしまう：汗)慌ててまた家にｶﾘｶﾘ取りに戻り→おびき寄せ→捕まえ、今度はそこからちょっとだけ離れた猫ちゃん集会が開催されるﾐﾆ公園に連れて行った。 予想通り猫ちゃんが5匹ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ中だったので、そこの輪の中へｶﾘｶﾘを置き真ん中に子猫ちゃんを置いてしばらく様子見。ｹﾝｶもせず、みんなと時折ｽﾘｽﾘしていたので安心して朝練ﾘｽﾀｰﾄ。でもこの間に22か所も蚊に刺されてかゆくてたまらなく周回ｺｰｽ1周だけにしてすぐさま帰ってｷﾝｶﾝ塗ったにょだ(←まさににゃらんのでしのような子猫ちゃんだったにょだ) 1周終えて公園を見に行ったらもう猫ﾐｰﾃｨﾝｸﾞは終わっており、子猫ちゃんの姿もなかった。きっと先輩たちのあとをついて行ったのかも。そう思うことにしたにょだ。 それにしても蚊に22箇所も刺されるってすごくね？追い払っても追い払ってもﾊｰﾌﾀｲﾂの上からも刺してくるってすごくね？でも止まってちょっと刺したころにこきんに叩かれるので跡は残ってなくって、いまは2箇所だけがかゆいだけ。 【夜】近所周回16分jog そして子猫ちゃんはいたにょだ。会社帰りに公園立ちよって呼んでみたら植え込みから出てきた。しかたないので子猫のあいだだけ毎日公園ﾊﾟﾄﾛｰﾙをすることに決めたにょだ。 本日の指令は微ｼﾞｮｸﾞ。よって、公園ﾊﾟﾄﾛｰﾙを10回ほど行ってみた。ﾊﾟﾄﾛｰﾙと言ってもまた蚊に22箇所も刺されたくないので、いじめられていないかﾁﾗｯとﾁｪｯｸするだけ。
9/21 金	10.0	曇	朝：52分jog パトロール2日目	【朝】4：50ｽﾀｰﾄ 河川敷52分jog(5'30→4'10) 子猫ちゃんの名前を募集中、でも♂か♀かはわからないにょだ。ﾊﾞｽ通りの植え込みから必死の救出だったので(←ちょっとおおげさ？)確かめないまま。 いよいよｽﾀｰﾄ時も真っ暗。真っ暗な公園のいつもの場所にぼんやり白いのが…と思ったら子猫ちゃん。あと数週間もしたら朝晩寒くなるけどだいじょうぶだろうか、動物病院へ連れてった方がよいのかなぁ。
9/22 土	30.7	曇	朝：30kmBUP走 パトロール3日目	【朝】5：30ｽﾀｰﾄ 駒沢公園14周(4'50→'30→'20→'05) ﾈｯﾄで調べたﾉﾐ駆除治療薬を近所の動物病院へもらいに行くため、1秒でも早く帰りたいので速く走ってみたら予想外にそのまま走れてしまった。涼しかったので走れてあたりまえなんだけど、ちょっと具合よろし。ちなみにししょーは水曜がんばったせいか疲労がぬけないようで予定より早く上がってしまわれた。 帰宅後、すぐさま動物病院へ問い合わせ。ﾉﾗならｶﾙﾃを書かないで(ｶﾙﾃ代ってのがかかるらしい)お薬だけお渡ししますよって、なんて親切な動物病院なんだろう。念のため2本買うことに。ﾌﾛﾝﾄﾗｲﾝを受け取り、1ｋ3'00ﾍﾟｰｽ(←うそ)で子猫ちゃん公園へ。ｶﾘｶﾘでおびきよせて、食べている間に首うしろにﾉﾐ駆除薬を教わった通りﾎﾟﾀﾎﾟﾀたらす。たまらなくかゆくて泣いているってかわいそすぎる(手足しっぽをｶﾞﾂｶﾞﾂ噛みながらかゆいかゆい言っているように泣くんだよ) 24時間で死滅するらしいけど、外にいるからまたすぐにﾉﾐがやってくるかな。少しでもかゆみが和らぎますように。
9/23 日	21.0	雨	午前：100分jog パトロール4日目	【午前】皇居100分jog 14：30子猫ちゃん保護。雨にぬれて震えながら植え込みからでてきた。 明け方、小雨のときには唯一屋根になっているだろう区の大きな物入れボックスの下へ避難させておいたのに 、そこが水浸しになってしまっていたのでいつもの植え込みに移動したらしい。その悲痛な鳴き声でこっちまでかなしくなり公園で涙、この寒さに子猫ちゃんは到底耐えられないのはわかっているので慌ててやっけの下にかくして家に猛ﾀﾞｯｼｭ。急いでｼｬﾝﾌﾟｰしてﾉﾐ駆除をし(昨日のﾌﾛﾝﾄﾗｲﾝはｷﾞﾘｷﾞﾘ効いたか)毛づくろいをしている子猫ちゃんを眺めながら、雨が止んだらどうしようか胃が痛くなった。途方に暮れながらﾈｯﾄでいろいろ調べ電話かけまくっていたら、ある猫ｶﾌｪのｵｰﾅｰさんからお客さんの中に猫ちゃんを保護しているﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの方々がいまいらっしゃると聞き、すぐに電話を代わってくれた。そしてその方々よりある大きなﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ団体さんを紹介していただきすぐさま電話。ちょっとした審査(空きがあるかなど)があり2、3日後に連絡をもらうことになり少しだけ安心。でも少なくとも2、3日はうちにいることになるので雨の中ｽｰﾊﾟｰ頂上(←ｻﾐｯﾄのことね)で猫ちゃん砂やｶﾘｶﾘやおやつなどを仕入に行ったにょだ(←見れば見るほどにゃらんのでしにそっくり)
9/24 月	0.0	晴	◆ 完休 ◆	子猫ちゃんはすっかり元気に走り回っている。すごいうれしい気持ちと、それとは反対に審査中のﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ施設さんがもし引き取ってくれても、はたしてよい里親さんのところにもらわれてくれるのか不安な気持ちが半々。 帰ってう○ちを見たらなんと血便、緊急で人間用ｼｬﾝﾌﾟｰを使ってしまったのがいけなかったのか、ﾌﾛﾝﾄﾗｲﾝをｼｬﾝﾌﾟｰ後にまた使用したのがいけなかったのか、もしくは環境が変わったからｽﾄﾚｽからなのか。しばらく様子見(＞＜)。。それにしても子猫ちゃんﾊｲﾊﾟｰかわいい。すっかりうちの仔になって、ﾘﾗｯｸｽしている姿を見ると保護してよかったとつくづく思う。 右目のめやにはすっかりでなくなり、腫れもひいてきた。
9/25 火	3.0	曇	夜：17分jog	【夜】近所周回17分jog 子猫ちゃんがあまりにも元気すぎるので、睡眠不足なにょだ。ﾚﾑ睡眠中、まくらもとからじーっと見つめる視線を感じたのでﾊﾞﾁｯと目を覚ますとその瞬間に猫ﾊﾟﾝﾁ。こきんの顔に猫ﾊﾟﾝﾁ・・・ひどすぎる。けどたのしすぎる(笑) おっきなおめめで見つめられ、猫ﾊﾟﾝﾁだなんてしあわせなにょだ。
9/26 水	0.0	晴	◆ 完休 ◆	下痢はあいかわらず。寄生虫にちがいない・・・ すっかり子猫日記になっている。よりみちせず、猫まっしぐらに帰宅し、猫ごはんの準備、猫ﾄｲﾚのおそうじ、猫部屋(こきん部屋だけど)のふきそうじ、そして睡眠不足。猫中心生活になっているのと、これまでこわい思いをしてきた子猫ちゃんに少しでも楽しい思いをさせてあげたくて(まだこどもだし)あそび優先(笑)
9/27 木	18.0	晴	朝：43分jog 夜：10000mPR	父(←実家の猫ﾄｲﾚお掃除番人)にお願いして鹿児島で飼ってもらうことにした(笑) どうしても安全な家で飼ってもらわないと落ち着かないし、これから先なんか不安。実は1月のいぶすき菜の花ﾏﾗｿﾝ帰省のときに内緒で連れて帰ってｼﾞｬｰﾝって見せようと作戦を考えていたけど、万が一反対されたときのことを考えたら菜の花ﾏﾗｿﾝもうまく走れないなぁ(←自分のﾚｰｽ優先：笑)と思い、ｽﾄﾚｰﾄにお願いすることにした。 朝練から戻ると、母より「作戦成功」という返事が届いていた。子猫ちゃんと手を取りあってよろこんだにょだ(子猫ちゃんはなにがなんだかわからない風だったけど) 【夜】都内某所 10000PR(4'15) 本ﾒﾆｭｰは5000t.t.だったけど、指令出る前にPR希望を伝える。前回とおなじくてしーと一緒に走ることに。暑さがちがうので、今日はずいぶん走りやすかった(子猫ちゃんの件が落ち着いたのでそれもある) けど5000mすぎてみんながｺﾞｰﾙしたらちょっと気がゆるんだのか、はたまた最初の5000で気合いを入れすぎたのかその後'1〜'2ほど遅れて周回してしまった。
9/28 金	0.0	曇	◆ 完休 ◆	下痢が続くので動物病院に連れて行った。右耳の中は化膿でいっぱい(涙)、そしてお腹に寄生虫がいた(涙) 治るから心配ないけど、このままﾉﾗだったらどれだけ苦しむことになっていたんだろうと思うと心が痛かった。世の中のﾉﾗちゃんは本当にかわいそう(p_q*)ｼｸｼｸ 耳の中は化膿で奥が見えないとのことで、2日薬を飲ませて様子見。
9/29 土	10.8	晴	午後：10000mBUP走	【午後】15：30 駒沢公園5周(4'25→'10) 20kmﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走を予定していたが、全然走れず。今週は「猫ｳｨｰｸ」だったため練習もｻﾎﾞｯてばっかりだったので仕方ないと思うことに。ししょーのｽｹｼﾞｭｰﾙでめずらしく午後ｽﾀｰﾄ。今日に限って暑すぎ・・・ 夜、ﾂﾚと焼き肉。子猫ちゃんﾊﾟﾄﾛｰﾙをはじめるようになって、自分がいい思いをしてはいけない気分になりいつものお寿司屋さんにも行っていない。今日は練習も失敗したことで、気合いを入れるべく焼き肉にしたんだけどおどろくほどおいしくないお肉でさすがのﾂﾚもすぐ退散したがった(苦笑)
9/30 日	0.0	晴	◆ 完休 ◆	動物病院3回目、診察2回目。 金曜日に発見した寄生虫はすっかりいなくなっていたけど、あらたな虫発見。ちょっと厄介らしいけど3週間もすれば治るらしいのでがんばらないと。かわいそうなのは、化膿の耳。なんと化膿のせいで鼓膜がやぶけて(とけて)いるとのこと(＞＜)。。 こちらも治療を続ければ化膿もなくなり、そのまわりの細胞も血がでるほど生きているのがわかったのでがんばってお薬飲ませないと。鼓膜って再生するんだって知らなかった。はやく子猫ちゃんの小さい身体から悪玉菌が撤退しますように。薬を飲ませるのは一苦労だけど、鹿児島猫たちで訓練されていたのでたいしたことないにょだ。動物病院の待合室にいると「ﾍﾟｯﾄは家族」ということをつくづく感じる。そして、子猫ちゃんは病院でちょっとしたｱｲﾄﾞﾙになっている。
走行距離	318.9  km