月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	13.0	みなみ野	1：38：28	Jog
5/02 日	30.0	朝：みなみ野12　夕方：浅川18	朝1：31：22　夕2：09：02	朝夕共アップダウンがきついコースであった
5/03 月	0.0
5/04 火	0.0
5/05 水	0.0
5/06 木	7.0	皇居
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	6.0	皇居
5/15 土	19.0	国立競技場		都内を散策ｊｏｇ
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	5.0	皇居
5/22 土	0.0
5/23 日	0.0
5/24 月	0.0
5/25 火	7.0	皇居
5/26 水	6.0	皇居
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	14.0	山中湖ロードレース
5/31 月	0.0
走行距離	107.0  km