ラン太郎
地域 : 愛知
年齢 : 38歳
一言 :
一言 :
春・夏としっかり走り込んで今年の秋こそフルマラソン3時間前半を目指します。 春・夏としっかり走り込んで今年の秋こそフルマラソン3時間前半を目指します。 春・夏としっかり走り込んで今年の秋こそフルマラソン3時間前半を目指します。 春・夏としっかり走り込んで今年の秋こそフルマラソン3時間前半を目指します。
2006/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 水 | 0.0 | |||
2/02 木 | 0.0 | |||
2/03 金 | 0.0 | |||
2/04 土 | 0.0 | |||
2/05 日 | 0.0 | |||
2/06 月 | 0.0 | |||
2/07 火 | 0.0 | |||
2/08 水 | 0.0 | |||
2/09 木 | 0.0 | |||
2/10 金 | 0.0 | |||
2/11 土 | 0.0 | |||
2/12 日 | 0.0 | |||
2/13 月 | 0.0 | |||
2/14 火 | 0.0 | |||
2/15 水 | 0.0 | |||
2/16 木 | 0.0 | |||
2/17 金 | 0.0 | |||
2/18 土 | 0.0 | |||
2/19 日 | 30.0 | 青梅マラソン |
2時間49分台 |
スタート前は寒かったのに走り始めた後から段々と暑くなってきた。何しろ自分の走り始めのとこからスターと地点の通過までが1km時間にして6分少々というところでしょうか。とにかく早く走りたいと思っても前は遅いランナーの壁壁また壁といった感じだったので精神的に疲れました。まっ完走できたという事なのでよしとしていきましょう。 |
2/20 月 | 4.0 | 通勤 |
35分 |
速歩 |
2/21 火 | 4.0 | 通勤 |
35分 |
速歩 |
2/22 水 | 4.0 | 通勤 |
35分 |
速歩 |
2/23 木 | 4.0 | 通勤 |
35分 |
速歩 |
2/24 金 | 4.0 | 通勤 |
35分 |
速歩 |
2/25 土 | 0.0 | 休み |
犬山ハーフに備えゆったりする。 |
|
2/26 日 | 21.0 | 犬山ハーフ |
1時間36分23秒 |
雨の悪コンディションだったけど、意外と体が動いてくれて自分としては調子よく走れたと思う。ただ木曽川沿いの折り返しを過ぎてからだんだんと体が重くなってきてペースが落ちてイーブンペースが維持できなかったのがちょっと残念です。ハーフぐらいの距離なら、最後のペースダウンは仕方が無いとして、せめて20km過ぎぐらいまではイーブンペースを維持できるよう頑張っていきたいです。 |
2/27 月 | 0.0 | |||
2/28 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 71.0 km |